Ogni anno a Dicembre la comunità dei CHO e Geni Positivi si attiva per divulgare che la felicità è una competenza attraverso una serie di pratiche per coltivarla con disciplina ed intenzionalità.  

Chiudi

La felicità è un'abitudine da costruire #21days4happiness è un programma disegnato per aiutarti a cablare la tua mente verso la felicità attraverso esercizi e pratiche scientificamente dimostrate. La neuroscienza occidentale ha confermato ciò che la saggezza orientale conosce da molto tempo: la felicità è un’abilità che possiamo imparare. Le ricerche hanno dimostrato che possiamo costruire la nostra felicità allenandoci a specifici comportamenti, grazie alla neuroplasticità del nostro cervello (la capacità di cambiare continuamente e formare nuove abitudini).  

Chiudi

Uno spazio per connettersi quotidianamente con le proprie energie e risorse di qualità. Sentirsi bene nella propria pelle, conoscere le sensazioni di calma, appagamento, sicurezza, connessione e soddisfazione sono le condizioni propedeutiche per far fiorire se stessi e influenzare positivamente gli altri.

Chiudi

Un'infografica per ricordarci quanto i piccoli gesti possano fare grandi differenze. Scarica l'infografica

Questo e-book vuole essere uno stimolo al cambiamento individuale, attraverso un percorso fatto di informazioni, domande e riflessioni che arrivano al profondo della nostra missione per trasformarsi in nuovi e diversi mindset e comportamenti. E’ uno strumento di “pratica” che affronta il tema della consapevolezza, del cambiamento, del benessere e della felicità. Aiuta a ritrovare coerenza e centratura, consolidando i nuovi apprendimenti attraverso pratiche ed esercitazioni.

Chiudi

Sei un appassionato di cinema? Piangi, sogni, lotti con i personaggi dei tuoi film? Anche grazie ai film che hai amato sei diventata la persona che sei oggi? Se hai risposto Sì ad almeno una domanda sei la persona giusta per #21GIORNIPERCAMBIARE (MOVIE EDITION) Se la felicità è un’abilità che possiamo imparare allora facciamo con il nostro amato cinema! 21 giorni per attivare un cambiamento attraverso la visione di film (e non solo!)

Chiudi