Chi non ha mai affrontato la pressione dello stress quotidiano, delle urgenze e scadenze o non ha avuto attorno a sé delle persone negative? In questi casi abbiamo il potere di cambiare il nostro umore o possiamo solo aspettare e sperare che migliori?

Nel suo coinvolgente TEDx, Terenzio Traisci ci guida attraverso la “chimica positiva” e i modi per attivarla “on demand”, e ci mostra come semplici cambiamenti fisici possano trasformare radicalmente la nostra giornata.

In questo intervento vivace e interattivo, impariamo tecniche pratiche per gestire lo stress e migliorare il nostro benessere emotivo e ricaricare la nostra riserva energetica.