Paese che vai, felicità che trovi: individuata la “soglia minima” per vivere più a lungo (e meglio)

Lo studio condotto su un campione di 123 Paesi tra il 2006 e il 2021, mette in relazione il benessere soggettivo della popolazione e la mortalità per malattie non trasmissibili nella fascia 30-70 anni. Il benessere è misurato tramite la “Scala della Vita” (Life Ladder), che va da 0 (la peggior vita immaginabile) a 10 […]

How Your Relationships Affect Your Health

Tutti noi abbiamo sentito delle linee guida su come essere fisicamente sani: mangiare bene, fare esercizio, lavarsi le mani, riposare a sufficienza. Ma quanti di noi hanno pensato seriamente alla nostra vita sociale, alla forza delle nostre relazioni e al nostro senso di appartenenza a una comunità, come chiave per rimanere sani? Kasley Killam, autrice […]