Come pensieri, parole ed emozioni incidono sulla nostra salute

È scientificamente provato come il linguaggio e quello che ci passa per la testa influenzino la nostra salute, il nostro benessere, la percezione di noi stessi e le relazioni con il mondo esterno. A volte basta anche una singola parola “negativa” per aumentare l’attività dei centri cerebrali collegati alla paura, producendo il rilascio di ormoni […]

Quanto controllo hai sulla tua felicità?

La tua felicità è una scelta, come dicono tanti psicologi positivi, coach, formatoru, libri, meme e gadget vari? I tuoi sentimenti di gioia, appagamento e scopo sono davvero sotto il tuo controllo? Il benessere è qualcosa che puoi migliorare con pochi “semplici passaggi”, come promettono tanti siti web, incluso, a volte, questo? In quest’articolo del […]

Le scoperte di Psicologia Positiva, Neuroscienza e Biologia sulla Felicità

“La biologia è veramente un campo dalle possibilità illimitate, dal quale ci dobbiamo attendere le più sorprendenti delucidazioni, non possiamo quindi indovinare quali risposte essa potrà dare, tra qualche decennio, ai problemi che le abbiamo posto. Forse queste risposte saranno tali da far crollare tutto l’artificioso edificio delle nostre ipotesi.” Sigmund Freud  Nel lontano 1920 Sigmund Freud – […]