In un contesto lavorativo segnato da trasformazioni radicali, veloci e continue, possiamo ritrovare un’opportunità di radicamento e centratura non nel controllo di variabili esterne tanto mutevoli, ma facendo chiarezza sui nostri valori personali. I valori sono i principi che consideriamo importanti, le nostre convinzioni profonde su ciò che rende la vita degna di essere vissuta […]
Scopri l’Agilità Emotiva per ritrovare Felicità a lavoro “Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio. In questo spazio risiede la nostra libertà e il nostro potere di scegliere la risposta. Nella nostra risposta risiedono la nostra crescita e la nostra libertà.” – Viktor Frankl, neurologo, psichiatra e filosofo, sopravvissuto all’Olocausto. Quante volte, […]
Se vuoi essere felice a lavoro, prenditi cura della tua energia. Hai mai pensato che a fine giornata non sia il tempo a mancarti, ma l’energia? Il self energy management è la capacità di gestire intenzionalmente le tue energie per lavorare (e vivere) con più lucidità, equilibrio e soddisfazione. In questo articolo scoprirai perché è […]
Il potere della vulnerabilità per allenare la felicità, anche in ufficio C’è stato un tempo in cui, entrando in ufficio, indossavo un’armatura invisibile: professionalità impeccabile, emozioni sotto controllo (o almeno, questa era l’illusione!), vulnerabilità ridotta al minimo. Ero quella che in riunione non faceva mai una domanda per il timore di apparire poco competente, che […]
La Felicità in Ufficio? Si Costruisce Insieme! Sharing & Caring: il messaggio del World Happiness Report 2025 Il 20 marzo si è celebrata la Giornata Internazionale della Felicità e per l’occasione, come accade dal 2012, è stato pubblicato Il World Happiness Report che quest’anno ci consegna un messaggio chiaro: la felicità è una questione di […]
Nel marzo 2020 il posto di lavoro è cambiato per sempre. Com’è la situazione oggi, 5 anni dopo? Un nuovo report di Gallup rivela che i luoghi di lavoro hanno subito profondi cambiamenti dalla pandemia di COVID-19 e nell’articolo The Post-Pandemic Workplace: The Experiment Continues si analizzano 12 trasformazioni chiave che hanno ridisegnato il mondo […]
Essere felici a lavoro, si può. Una nuova rubrica e strumenti concreti per trasformare la propria esperienza lavorativa. La definizione inglese di “employee engagement”, in italiano può essere tradotta come coinvolgimento o ingaggio delle persone all’interno del contesto organizzativo: si tratta di uno stato psicologico caratterizzato da motivazione, dedizione e senso di appartenenza nei […]
La crisi climatica e gli eventi meteorologici estremi sempre più intensi e frequenti portano con sé fenomeni inesorabili come l’incremento delle migrazioni. Le narrazioni dominanti intorno alla figura dei migranti climatici hanno in comune la pressoché totale assenza di uno spirito costruttivo ed empatico. Eppure, le persone che migrano portano con sé conoscenze potenzialmente preziose, […]
