Se vuoi allenare la tua felicità, allena le tue energie… E viceversa. La felicità non è solo un’emozione ma una competenza che può essere allenata, prendersi cura delle proprie energie è il modo più efficace, immediato e stabile per coltivare questa competenza. La Scienza della Felicità è un campo di studi interdisciplinare — fondato su […]
“Dove va la tua energia, quando non scegli?” L’Energy Management è la gestione delle nostre energie fisiche, emotive, mentali e spirituali. Lavorare sulle nostre 4 energie vuol dire prima di tutto aggiornare alcuni modelli di pensiero con cui siamo abituati ad affrontare la realtà. Ad esempio, spesso pensiamo alcune o tutte le cose che vedi […]
Sveglia, caffè, telefono scarico. Dove ho messo il caricatore? Oh, quanti messaggi. Ah, dovevo rispondere ai ragazzi, caspita. Lo faccio ora. Uhm? Cos’è questo odore di bruciato? La moka! Avrò chiuso lo sportello della macchina, ieri sera? Devo ritirare la giacca in lavanderia… Quando doveva venire il tecnico per i lavori? Chissà che fine ha […]
Chi non ha mai desiderato prendersi una pausa dal lavoro, magari per qualche mese, per evitare il burnout, per concentrarsi su una passione o apprendere nuove skill, oppure solo per ricaricare le pile e tornare con più entusiasmo? È quello che sempre più giovani della Generazione Z stanno facendo, abbracciando il micro-retirement. Si tratta di […]
Per comprendere davvero i giovani adulti della Generazione Z, non è necessario un oracolo, ma saper leggere le narrazioni che li hanno formati e quelle che loro stessi producono. Come spiega Andrea Laudadio su L’Eurispes, questa generazione è cresciuta ascoltando messaggi potenti: dalla retorica del sacrificio lavorativo senza felicità, alle urgenze ambientali e alla centralità […]
Minimalismo: avere meno per essere di più Viviamo in un’epoca di sovrabbondanza e di benessere. Le nostre case traboccano di oggetti, le nostre giornate sono sature di impegni e scadenze, le nostre menti affollate di notifiche. In tutto questo marasma di rumori costanti, la felicità sembra un miraggio sempre più lontano, soffocata dal peso della […]
Felicità: Stato d’animo di chi è sereno, non turbato da dolori o preoccupazioni e gode di questo suo stato. (Treccani) Una semplice definizione, una parola, otto lettere, un’etimologia tanto lineare quanto complessa, da sempre materia di studio, nonché quesito morale e filosofico dell’uomo sin dall’alba dei tempi. Ci si interroga spesso sul suo reale significato, […]
Notes for Happy Families #9 “Circle of Life” Ascolta il brano su Spotify Sono emozionato. Puntata 9 di “Notes for Happy Families”. È l’ultimo mese in cui Mirtilla avrà 9 anni. La mia amica Paola (che di numeri se ne intende parecchio) mi ha detto: “il 9 è un numero potente, energico, espansivo. È […]
Avrete tutti sentito parlare del “Blue Monday”, il terzo lunedì di gennaio è considerato il giorno più triste dell’anno poiché si associa al termine delle festività, al rientro al lavoro, al fallimento dei buoni propositi e alla sensazione di vivere in una situazione di stallo la propria vita. Ad oggi si vive il Blue Monday […]
Notes for Happy Families #8 “The Climb” Ascolta il brano su Spotify “Mio padre ogni sera a cena mi chiedeva in cosa avessi fallito quel giorno. Non solo era felice quando avevo qualcosa da raccontargli, ma era anche orgoglioso. Vedeva nei fallimenti un segno di coraggio, di intraprendenza, di volontà di mettersi in gioco. […]
Notes for Happy Families #7 “Siamo l’esercito del selfie” Ascolta il brano su Spotify Ma voi vi ricordate come fosse annoiarsi? Quando eravamo bambini, la noia ci ha spinto a dare vita a creazioni meravigliose, invenzioni alla Leonardo Da Vinci, storie fantastiche, battaglie fra il bene e il male, “guerre” e riappacificazioni. Ci ha […]
Notes for Happy Families #6 “Ho imparato a sognare” Ascolta il brano su Spotify Era la sera del 25 dicembre di circa 20 anni fa. Da bravo zio, anche quell’anno mi ero travestito da Babbo Natale. Matteo aveva circa 7 anni. Finito il momento dei doni sono uscito dalla porta salutando e facendo gli […]
“Perché dobbiamo scoprire a venti, venticinque, trent’anni come funzioniamo, quando dovrebbe essere una conoscenza naturale, come imparare l’alfabeto o le tabelline?” Con questa domanda semplice e potente, un team di giovani partecipanti alla terza edizione di Moreknown (progetto formativo rivolto ai giovani che si preparano ad abitare il mondo del lavoro, centrato sulle […]
La GenZ viene dipinta come una generazione sofferente, finché sono studenti, e viziata e insoddisfatta quando diventano lavoratori. È così? Cosa succede nel passaggio dalla scuola al mondo del lavoro? Nell’articolo, Bianca Maria Cavallini, psicologa del lavoro e autrice, analizza le difficoltà che la Generazione Z sperimenta nel passaggio dalla scuola al lavoro, soprattutto in […]
Notes for Happy Families #5 “Guida e basta” Ascolta il brano su Spotify Mettete sempre la cintura di sicurezza? Pausa con rullo di tamburi Anche dietro? Bentornati a tutti voi cari figli che fate del vostro meglio per essere genitori migliori! Sono felice perché oggi vi parlo di un tema che mi sta […]
Una persona su sei ha un’età compresa tra 10 e 19 anni. L’adolescenza è un periodo unico e formativo. I cambiamenti fisici, emotivi e sociali, tra cui l’esposizione alla povertà, agli abusi o alla violenza, possono rendere gli adolescenti vulnerabili ai problemi di salute mentale. Proteggere gli adolescenti dalle avversità, promuovere l’apprendimento socio-emotivo e il […]
Notes for Happy Families #4 “Costruire” Ascolta il brano su Spotify Una notte di circa 8 anni fa tenevo Mirtilla in braccio, aveva un anno e pochi mesi. Cami ed io in quel periodo eravamo distrutti perché Mirtilla si svegliava una media di 179 volte a notte. Quella sera in particolare ero a pezzi, […]
Il mercato del lavoro è in continua evoluzione, e un recente studio realizzato da Strategy Innovation per Edenred Italia ha evidenziato sei tendenze chiave che influenzeranno le professioni di domani. Questi cambiamenti, alimentati dall’innovazione tecnologica e dai mutamenti sociali, ridefiniranno le competenze richieste e le dinamiche occupazionali. Secondo lo studio una delle sei tendenze che plasmeranno […]
Notes for Happy Families #3 “Chicco e Simona” Ascolta il brano in questo video live “Essere leader è un po’ come essere genitori. Tutti hanno potenzialmente la capacità di diventarlo, ma non tutti vogliono o dovrebbero diventarlo” (La scienza delle organizzazioni positive – Veruscka Gennari e Daniela Di Ciaccio) Non vi sembra assurdo […]
Notes for Happy Families #2 “Io sono Francesco” Ascolta il brano su Spotify Cami ha una sorella maggiore di qualche anno, Giulia, che da piccola era una bella peperina! Cami è stata mandata nella stessa scuola dov’era stata mandata Giulia. Immaginatevi Cami, una piccola bimba seduta al suo banco. È il primo giorno di […]
Notes for Happy Families #1 “C’è voluto un bel po’” Ascolta il brano su Spotify “Il mio scopo è essere parte attiva della trasformazione che stiamo vivendo, facendo da specchio con il mio percorso di crescita personale, condividendo e creando connessioni che agevolino la trasformazione di esseri umani e organizzazioni. Voglio che ogni bambino […]
La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]
La Gen Z conosce poco il sindacato e ciò di cui si occupa, ma ha ben chiaro come dovrebbero essere le aziende nelle quali lavorare. Ecco perché è il momento che i due mondi si incontrino e traccino un percorso comune, volto a diffondere un nuovo concetto di lavoro.
WeWorld ha chiesto a bambini e ad adolescenti residenti nei quartieri periferici di Milano, Roma, Cagliari, Catania ed Aversa quali sono i loro sogni, le paure, le aspirazioni. Quanto sono soddisfatti della scuola? E delle relazioni personali? Cosa provano i giovani quando pensano al futuro? Nel report Diritti ai margini, WeWorld ha elencato alcune proposte […]
Con il passare del tempo, il mondo del lavoro è evoluto. E sono cambiate anche le priorità dei lavoratori. La Generazione Y (o Millennials), alla quale appartengono i nati tra il 1981 e il 1997, è ad oggi sempre più numerosa all’interno delle aziende. Tra i temi più importanti per questa generazione troviamo equità e […]
Lo stato dell’arte del mondo del lavoro con le parole della politica, dell’accademia e delle imprese, da Renato Brunetta (CNEL) a Giorgio De Rita (Censis): “Abbiamo dedicato tanto tempo alla qualità delle imprese dimenticando la qualità delle persone”
L’età media dei lavoratori, nel nostro Paese, continua ad aumentare. In meno di 20 anni, gli over 55 sono quasi raddoppiati, passando dal 11,9% al 20,2%. Inoltre, oggi nel mondo del lavoro sono presenti almeno quattro generazioni; per poter creare valore, questo mix deve essere gestito in maniera consapevole. Per le organizzazioni diventa sempre più […]
