Il virus deriva dalla paura del fallimento Il libro “The Responsibility Virus” di Roger Martin, spiega il concetto di “virus della responsabilità” come paura del fallimento che porta a overload e fallimenti inevitabili. L’articolo di InfoQ offre un’analisi pratica ed evidenzia strumenti reali. La paura del fallimento si insinua come un virus e attacca il […]
Nel mondo del lavoro contemporaneo, parlare di felicità non è più un lusso né un tema “soft”. È una necessità operativa. Burnout, overload decisionale, difficoltà di people management e leadership sotto stress sono diventati fenomeni strutturali, non eccezioni. Secondo i principali report internazionali sul benessere organizzativo, una quota crescente di professionisti ad alte prestazioni sperimenta […]
Il modo in cui lavoriamo non funziona più. Non è una provocazione, è una constatazione sempre più condivisa. Burnout diffuso, engagement ai minimi storici, perdita di senso, aumento del turnover, soprattutto tra le persone più giovani. I dati lo confermano da anni e continuano a peggiorare. In Italia solo il 10% delle persone si dichiara […]
L’articolo parte da una constatazione netta: molte organizzazioni estraggono più di quanto nutrono. L’autore utilizza la metafora del social soil (il “terreno sociale”) per descrivere l’insieme di condizioni relazionali, culturali, emotive ed energetiche in cui le persone lavorano ogni giorno. Così come un terreno impoverito può continuare a produrre per un po’, ma perde progressivamente […]
Questo articolo di McKinsey nasce nel contesto del settore energetico, uno degli ambiti oggi più complessi, instabili e sottoposti a pressione decisionale.Proprio per questo offre lezioni preziose e trasferibili a tutti i leader che operano in contesti ad alta complessità, indipendentemente dal settore. McKinsey mostra come, in ambienti caratterizzati da incertezza, urgenza e sovraccarico informativo, […]
In questo articolo, Harvard Business Review affronta uno dei nodi più critici della leadership contemporanea: prendere decisioni complesse in contesti di forte incertezza, pressione emotiva e vincoli contraddittori.Gli autori mostrano come le decisioni “impossibili” non si risolvano con più analisi o più controllo, ma richiedano un cambio di postura: rallentare, chiarire ciò che conta davvero, […]
L’American Psychological Association (APA) e numerose ricerche recenti mostrano come la decision fatigue sia il progressivo deterioramento della qualità decisionale dovuto all’eccesso di scelte e stimoli continui.Non è solo una questione di “stanchezza mentale”: è un vero e proprio consumo dell’energia cognitiva. Studi neuroscientifici confermano che troppe decisioni, soprattutto in contesti ad alta pressione e […]
Le organizzazioni che vogliono prosperare devono spostare l’attenzione dalla semplice prevenzione del burnout alla promozione attiva della salute complessiva delle persone. McKinsey propone un cambio di paradigma importante: il burnout non è il problema da risolvere, ma il sintomo di un sistema che non sostiene la salute complessiva delle persone. L’articolo introduce una visione di […]
Il burnout dei lavoratori è un problema di Leadership e non si risolve aumentando la resilienza individuale, ma cambiando il modo in cui si guida e si organizza il lavoro. L’articolo parte da un assunto chiaro e controcorrente: il burnout non è un problema di fragilità individuale, ma il risultato diretto di come le persone […]
La sedicesima edizione dell’Associazione Civita Rapporto “Semi di futuro” (2025) indaga la relazione fra giovani, cultura, creatività, relazioni e benessere psicofisico. Il dato sorprendente è che la semplice partecipazione o fruizione di esperienze culturali – mostre, concerti, eventi artistici – non si traduce automaticamente in un aumento della percezione di felicità nei giovani. L’analisi evidenzia […]
Venerdì 14 novembre ho partecipato al CHO ONE Day organizzato da 2BHappy.Trascorrere un’intera giornata insieme ad altri Chief Happiness Officer mi ha ricordato perché questo lavoro conta davvero.La felicità al lavoro non è decorazione. È una disciplina, una responsabilità, e un vantaggio strategico. Durante le sessioni abbiamo esplorato il tema dell’energia, personale e organizzativa.Una ricerca […]
Lo studio condotto su un campione di 123 Paesi tra il 2006 e il 2021, mette in relazione il benessere soggettivo della popolazione e la mortalità per malattie non trasmissibili nella fascia 30-70 anni. Il benessere è misurato tramite la “Scala della Vita” (Life Ladder), che va da 0 (la peggior vita immaginabile) a 10 […]
In un contesto lavorativo segnato da trasformazioni radicali, veloci e continue, possiamo ritrovare un’opportunità di radicamento e centratura non nel controllo di variabili esterne tanto mutevoli, ma facendo chiarezza sui nostri valori personali. I valori sono i principi che consideriamo importanti, le nostre convinzioni profonde su ciò che rende la vita degna di essere vissuta […]
La felicità non è solo un’emozione passeggera. È una competenza umana e sistemica profonda, che può essere allenata nel tempo. E il modo più efficace, concreto e duraturo per farlo è prendersi cura delle proprie energie. La Scienza della Felicità, un campo di studi interdisciplinare fondato su evidenze neuroscientifiche, psicologiche, biologiche e sociali, ci mostra […]
“Dove va la tua energia, quando non scegli?” L’Energy Management è la gestione delle nostre energie fisiche, emotive, mentali e spirituali. Lavorare sulle nostre 4 energie vuol dire prima di tutto aggiornare alcuni modelli di pensiero con cui siamo abituati ad affrontare la realtà. Ad esempio, spesso pensiamo alcune o tutte le cose che vedi […]
Scopri l’Agilità Emotiva per ritrovare Felicità a lavoro “Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio. In questo spazio risiede la nostra libertà e il nostro potere di scegliere la risposta. Nella nostra risposta risiedono la nostra crescita e la nostra libertà.” – Viktor Frankl, neurologo, psichiatra e filosofo, sopravvissuto all’Olocausto. Quante volte, […]
Se vuoi essere felice a lavoro, prenditi cura della tua energia. Hai mai pensato che a fine giornata non sia il tempo a mancarti, ma l’energia? Il self energy management è la capacità di gestire intenzionalmente le tue energie per lavorare (e vivere) con più lucidità, equilibrio e soddisfazione. In questo articolo scoprirai perché è […]
“Se qualcuno mi chiedesse qual è l’unica cosa che potrei fare domani per essere più felice, la mia risposta sarebbe: avere una conversazione con qualcuno – o una conversazione più profonda del solito” dice Sonja Lyubomirsky in un’intervista per il New York Times Magazine. È forse questo il distillato più importante di oltre 30 anni […]
Sveglia, caffè, telefono scarico. Dove ho messo il caricatore? Oh, quanti messaggi. Ah, dovevo rispondere ai ragazzi, caspita. Lo faccio ora. Uhm? Cos’è questo odore di bruciato? La moka! Avrò chiuso lo sportello della macchina, ieri sera? Devo ritirare la giacca in lavanderia… Quando doveva venire il tecnico per i lavori? Chissà che fine ha […]
Il potere della vulnerabilità per allenare la felicità, anche in ufficio C’è stato un tempo in cui, entrando in ufficio, indossavo un’armatura invisibile: professionalità impeccabile, emozioni sotto controllo (o almeno, questa era l’illusione!), vulnerabilità ridotta al minimo. Ero quella che in riunione non faceva mai una domanda per il timore di apparire poco competente, che […]
La Felicità in Ufficio? Si Costruisce Insieme! Sharing & Caring: il messaggio del World Happiness Report 2025 Il 20 marzo si è celebrata la Giornata Internazionale della Felicità e per l’occasione, come accade dal 2012, è stato pubblicato Il World Happiness Report che quest’anno ci consegna un messaggio chiaro: la felicità è una questione di […]
Minimalismo: avere meno per essere di più Viviamo in un’epoca di sovrabbondanza e di benessere. Le nostre case traboccano di oggetti, le nostre giornate sono sature di impegni e scadenze, le nostre menti affollate di notifiche. In tutto questo marasma di rumori costanti, la felicità sembra un miraggio sempre più lontano, soffocata dal peso della […]
Felicità: Stato d’animo di chi è sereno, non turbato da dolori o preoccupazioni e gode di questo suo stato. (Treccani) Una semplice definizione, una parola, otto lettere, un’etimologia tanto lineare quanto complessa, da sempre materia di studio, nonché quesito morale e filosofico dell’uomo sin dall’alba dei tempi. Ci si interroga spesso sul suo reale significato, […]
Essere felici a lavoro, si può. Una nuova rubrica e strumenti concreti per trasformare la propria esperienza lavorativa. La definizione inglese di “employee engagement”, in italiano può essere tradotta come coinvolgimento o ingaggio delle persone all’interno del contesto organizzativo: si tratta di uno stato psicologico caratterizzato da motivazione, dedizione e senso di appartenenza nei […]
Avrete tutti sentito parlare del “Blue Monday”, il terzo lunedì di gennaio è considerato il giorno più triste dell’anno poiché si associa al termine delle festività, al rientro al lavoro, al fallimento dei buoni propositi e alla sensazione di vivere in una situazione di stallo la propria vita. Ad oggi si vive il Blue Monday […]
“Perché dobbiamo scoprire a venti, venticinque, trent’anni come funzioniamo, quando dovrebbe essere una conoscenza naturale, come imparare l’alfabeto o le tabelline?” Con questa domanda semplice e potente, un team di giovani partecipanti alla terza edizione di Moreknown (progetto formativo rivolto ai giovani che si preparano ad abitare il mondo del lavoro, centrato sulle […]
La salute mentale sul lavoro è il tema della Giornata mondiale della salute mentale del 2024, il 10 ottobre. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), più della metà della popolazione mondiale (60%) lavora e circa il 15% degli adulti in età lavorativa convive con un disturbo mentale . Si stima che ogni anno si perdano circa […]
Il mercato del lavoro è in continua evoluzione, e un recente studio realizzato da Strategy Innovation per Edenred Italia ha evidenziato sei tendenze chiave che influenzeranno le professioni di domani. Questi cambiamenti, alimentati dall’innovazione tecnologica e dai mutamenti sociali, ridefiniranno le competenze richieste e le dinamiche occupazionali. Secondo lo studio una delle sei tendenze che plasmeranno […]
È scientificamente provato come il linguaggio e quello che ci passa per la testa influenzino la nostra salute, il nostro benessere, la percezione di noi stessi e le relazioni con il mondo esterno. A volte basta anche una singola parola “negativa” per aumentare l’attività dei centri cerebrali collegati alla paura, producendo il rilascio di ormoni […]
Secondo ultimo report di Gallup State of the Global Workplace, solo il 23% delle persone a livello globale si sente completamente coinvolto nel proprio lavoro. La situazione in Italia è ben peggiore. Solo l’8% degli italiani si dichiara attivamente ingaggiato, posizionandoci agli ultimi posti tra i Paesi europei. Uno dei principali fattori di disengagement è […]
L’intelligenza emotiva (IE) è un insieme di competenze fondamentali che ci permette di riconoscere, comprendere e navigare le proprie emozioni e quelle degli altri. Le emozioni sono informazioni: saperle comprendere ed utilizzare può portare a un miglioramento significativo nelle relazioni personali e professionali. L’intelligenza emotiva è collegata infatti anche a migliori performance lavorative, aumento della […]
Chi sono i manager della felicità o Chief Happiness Officer o, con un sigla, i CHO e perché sono importanti per le organizzazioni positive? Sono HR manager, CEO, imprenditori, consulenti, con un obiettivo in comune: rendere gli ambienti di lavoro sicuri, felici, prosperi, riducendo stress, burnout, turnover, incidenti e aumentando produttività, vendite e profitti. […]
“Può la felicità essere un parametro misurabile e un abilitatore di nuovi modelli di lavoro?” È ciò che ha chiesto Daniele Di Fausto, CEO di eFM, a Tal Ben-Shahar, scrittore, innovatore e docente dell’Università di Harvard. La risposta del noto autore ruota attorno ai diversi livelli di connessione di cui le persone hanno sempre più […]
La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]
Secondo i risultati dell’indagine sul lavoratore realizzata dall’Osservatorio in collaborazione con BVA Doxa, solo il 9% degli italiani, infatti, afferma di stare bene nell’impiego attuale considerando le tre dimensioni del benessere: fisico, psicologico e relazionale. Appena il 5% oggi è ‘felice’ al lavoro. Un lavoratore su tre si è assentato almeno una volta dal lavoro […]
Ormai decenni di studi, ricerche e dati ci dicono che felicità e il benessere delle persone in azienda non sono un nice to have. E sono sempre più numerose le esperienze di aziende che inseriscono la felicità tra i valori e nelle strategie aziendali, anche in Italia. Nell’articolo le testimonianze di alcune imprese del nord-est.
Il burnout non è (solo) un problema individuale, ma organizzativo, che richiede cambiamenti nelle strutture, nelle politiche e nelle norme di un luogo di lavoro. Secondo l’articolo “Job Burnout: A General Literature Review ”, il burnout può derivare da una o più delle seguenti cause: carico di lavoro, mancanza di autonomia sul lavoro e mancanza […]
“Essere felici al lavoro non è solo una vittoria per i lavoratori, è anche una vittoria per i datori di lavoro.” Inizia così la sinossi dell’articolo di Jennifer Moss per Harward Business Review. E i dati ormai li conosciamo bene: l’ultimo report di Gallup State of Global Workplace ci dice che l’infelicità sul lavoro costa […]
Viviamo in una società che è stata progettata per renderci stressati e infelici. Ma questo non è un dogma, la politica ha il potere di cambiare le cose. E chi mai dovrebbe farlo se non la sinistra? Ecco come Le ricerche mostrano che la soddisfazione per il nostro lavoro è una componente fondamentale della soddisfazione […]
Ormai lo sappiamo, la gentilezza produce risultati positivi per le persone e le imprese: Leader gentili attraggono migliori talenti, creano una cultura più positiva, sanno aumentare il coinvolgimento dei collaboratori e, quindi, la produttività. Ricevere un complimento o un apprezzamento, aiuta le persone a sentirsi più realizzate, aumenta la loro autostima , migliora la loro […]
Un’intervista al CEO di CDA, Cattelan distribuzione automatica, la società benefit che ha all’interno la figura del Chief Happiness Officer. La società di Talmassons ha chiuso in utile il ’22; incremento del 10% nei ricavi. Fabrizio Cattelan: «Il clima aziendale è diventato un vantaggio competitivo»
Sulla rivista Forbes Italia di Luglio 2023 un articolo su Nunzia Giunta, “Amministratore Delicato” e Chief Happiness Officer” di Uomo&Ambiente. Nel 2004 Nunzia ha fondato con il marito Uomo &Ambiente, società di formazione e consulenza che accompagna i clienti verso una crescita sostenibile. Mettendo al primo posto il benessere dei suoi dipendenti. 20230701 – FORBES […]
Nonostante il rallentamento graduale dell’economia globale, il fenomeno delle grandi dimissioni non accenna a fermarsi. In Italia il 25% dei lavoratori è pronto a cambiare lavoro entro un anno, mentre il 51% è pienamente soddisfatto della propria occupazione.Sono alcuni dei dati emersi dell’indagine di PwC Hopes and Fears Global Workforce Survey, che ha analizzato gli atteggiamenti e i comportamenti di quasi […]
Una pratica di futuro, che lavora sul presente. Un lavoro profondo, che risale dal livello più superficiale, quello delle Litanie (ovvero l’insieme di ciò che “si dice” attorno al tema di riferimento), procedendo poi verso i Sistemi, le Visioni ed i Miti. Livelli sovrapposti di pensiero, quindi, tutti da scoprire, per potersi riappropriare di un […]
Il sociologo e professore emerito della Sapienza, intervistato da SenzaFiltro, commenta i risultati dell’Osservatorio 2023 di Fior di Risorse: “Le persone continuano a lavorare solo se il valore espressivo del lavoro è tale da spingerle all’autosfruttamento. Le imprese non vogliono più spendere un euro in formazione: chiedono tutto alla scuola pubblica”
La nazione nordica è stata classificata come il paese più felice della terra per sei anni consecutivi. Ma quando parli con le persone, la realtà è un po’ più complicata.
La tua felicità è una scelta, come dicono tanti psicologi positivi, coach, formatoru, libri, meme e gadget vari? I tuoi sentimenti di gioia, appagamento e scopo sono davvero sotto il tuo controllo? Il benessere è qualcosa che puoi migliorare con pochi “semplici passaggi”, come promettono tanti siti web, incluso, a volte, questo? In quest’articolo del […]
Sebbene oggi disponiamo di tutta la tecnologia materiale per produrre e accedere a tutta questa informazione, siamo sicuri di avere anche la tecnologia “interiore” più adatta a processarla, per guidare le scelte e orientare le nostre azioni verso obiettivi se non nobili almeno utili alla nostra evoluzione (e non solo sopravvivenza) come specie? Ci piace partire […]
Nelle nostre aziende si stanno affacciando alcune nuove figure professionali grazie alla scienza della felicità e alla sua applicazione a livello aziendale. Faccio riferimento al CHO e al CFO+. Il responsabile della felicità aziendale (C.H.O.) non è da intendere come “il giullare aziendale” ma come una figura professionale che fa del costrutto e del paradigma della felicità […]
“Le tue esperienze contano. Non solo per ciò che provi in quel momento ma per i segni profondi che lasciano nel tuo cervello. Le tue esperienze di felicità, preoccupazione, amore o ansia sono in grado di provocare cambiamenti reali nella tua rete neurale. Il cervello si modifica in base a ciò su cui si focalizza la nostra […]
