Questo articolo di McKinsey nasce nel contesto del settore energetico, uno degli ambiti oggi più complessi, instabili e sottoposti a pressione decisionale.Proprio per questo offre lezioni preziose e trasferibili a tutti i leader che operano in contesti ad alta complessità, indipendentemente dal settore. McKinsey mostra come, in ambienti caratterizzati da incertezza, urgenza e sovraccarico informativo, […]
In questo articolo, Harvard Business Review affronta uno dei nodi più critici della leadership contemporanea: prendere decisioni complesse in contesti di forte incertezza, pressione emotiva e vincoli contraddittori.Gli autori mostrano come le decisioni “impossibili” non si risolvano con più analisi o più controllo, ma richiedano un cambio di postura: rallentare, chiarire ciò che conta davvero, […]
L’American Psychological Association (APA) e numerose ricerche recenti mostrano come la decision fatigue sia il progressivo deterioramento della qualità decisionale dovuto all’eccesso di scelte e stimoli continui.Non è solo una questione di “stanchezza mentale”: è un vero e proprio consumo dell’energia cognitiva. Studi neuroscientifici confermano che troppe decisioni, soprattutto in contesti ad alta pressione e […]
La felicità non è solo un’emozione passeggera. È una competenza umana e sistemica profonda, che può essere allenata nel tempo. E il modo più efficace, concreto e duraturo per farlo è prendersi cura delle proprie energie. La Scienza della Felicità, un campo di studi interdisciplinare fondato su evidenze neuroscientifiche, psicologiche, biologiche e sociali, ci mostra […]
“Dove va la tua energia, quando non scegli?” L’Energy Management è la gestione delle nostre energie fisiche, emotive, mentali e spirituali. Lavorare sulle nostre 4 energie vuol dire prima di tutto aggiornare alcuni modelli di pensiero con cui siamo abituati ad affrontare la realtà. Ad esempio, spesso pensiamo alcune o tutte le cose che vedi […]
Una persona su sei ha un’età compresa tra 10 e 19 anni. L’adolescenza è un periodo unico e formativo. I cambiamenti fisici, emotivi e sociali, tra cui l’esposizione alla povertà, agli abusi o alla violenza, possono rendere gli adolescenti vulnerabili ai problemi di salute mentale. Proteggere gli adolescenti dalle avversità, promuovere l’apprendimento socio-emotivo e il […]
Tutti noi abbiamo sentito delle linee guida su come essere fisicamente sani: mangiare bene, fare esercizio, lavarsi le mani, riposare a sufficienza. Ma quanti di noi hanno pensato seriamente alla nostra vita sociale, alla forza delle nostre relazioni e al nostro senso di appartenenza a una comunità, come chiave per rimanere sani? Kasley Killam, autrice […]
L’intelligenza emotiva (IE) è un insieme di competenze fondamentali che ci permette di riconoscere, comprendere e navigare le proprie emozioni e quelle degli altri. Le emozioni sono informazioni: saperle comprendere ed utilizzare può portare a un miglioramento significativo nelle relazioni personali e professionali. L’intelligenza emotiva è collegata infatti anche a migliori performance lavorative, aumento della […]
Il tempo è una risorsa limitata, l’energia può essere espansa con i giusti accorgimenti e semplici pratiche. Impara a gestire l’energia per affrontare tutte le sfide quotidiane. In questo articolo di Happiness for Future, Advisor di Italian Institute for Positive Organizations, Lara Lucaccioni e Matteo Ficara condividono informazioni e pratiche utili ed efficaci per imparare […]
La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]
