È scientificamente provato come il linguaggio e quello che ci passa per la testa influenzino la nostra salute, il nostro benessere, la percezione di noi stessi e le relazioni con il mondo esterno. A volte basta anche una singola parola “negativa” per aumentare l’attività dei centri cerebrali collegati alla paura, producendo il rilascio di ormoni […]
“Sono così incompreso che non si comprendono neanche i miei lamenti di essere incompreso” – SØREN KIERKEGAARD Recenti ricerche scientifiche fatte anche alla Stanford University hanno dimostrato che ascoltare per più di 30 minuti al giorno contenuti intrisi di “negatività” nuoce a livello cerebrale. La lamentela viene processata in quella parte di cervello dedicata alle […]
The Bright Side (TBS) è una goodnews community, un portale di solo buone notizie che s’impegna a mostrare l’altro lato dell’informazione, quello positivo e il bello che accade nel mondo, senza limitarsi a quello che i media e i giornali ci propongono. TBS ricerca e valorizza le buone notizie e le best practices portandole in […]
“Posso dirti una cosa da bambino?Esci di casa, sorridi, respira forteSei vivo, cretino. Alessandro Mannarino Settembre, l’estate è finita e anche le ferie. Molti di noi rientrano in questi giorni nei propri posti di lavoro (.. o di “combattimento”?), alle solite amate oppure detestate routine. Sveglia inceppata (o una decina di volontarie digitazioni del […]
Alla base dello sviluppo della capacità di Essere Felici c’è l’Arte di Vivere nel Presente. Cosa c’entra la felicità con la capacità di vivere il presente? Innanzitutto dobbiamo fare un po’ di chiarezza sui termini, iniziare a definire cosa intendiamo per felicità e lo faremo in 3 passi. 1. Il piacere della felicità La felicità è legata al “piacere”, […]
Estate, tempo di vacanza e relax. Le tanto agognate ferie sono arrivate e tutto ciò che desideriamo è “staccare la spina”, non pensare a niente, riposarci. Giustissimo. Quante volte però ci capita di tornare a lavoro e avere la sensazione, magari solo dopo due settimane, che quel tempo di relax, gioia e benessere sia già […]
Ma, quando niente sussiste d’un passato antico, dopo la morte degli esseri, dopo la distruzione delle cose, più tenui ma più vividi, più immateriali, più persistenti, più fedeli, l’odore e il sapore, lungo tempo ancora perdurano, come anime, a ricordare, ad attendere, a sperare, sopra la rovina di tutto il resto, portando sulla loro stilla […]
