Una persona su sei ha un’età compresa tra 10 e 19 anni. L’adolescenza è un periodo unico e formativo. I cambiamenti fisici, emotivi e sociali, tra cui l’esposizione alla povertà, agli abusi o alla violenza, possono rendere gli adolescenti vulnerabili ai problemi di salute mentale. Proteggere gli adolescenti dalle avversità, promuovere l’apprendimento socio-emotivo e il […]
Notes for Happy Families #4 “Costruire” Ascolta il brano su Spotify Una notte di circa 8 anni fa tenevo Mirtilla in braccio, aveva un anno e pochi mesi. Cami ed io in quel periodo eravamo distrutti perché Mirtilla si svegliava una media di 179 volte a notte. Quella sera in particolare ero a pezzi, […]
Tutti noi abbiamo sentito delle linee guida su come essere fisicamente sani: mangiare bene, fare esercizio, lavarsi le mani, riposare a sufficienza. Ma quanti di noi hanno pensato seriamente alla nostra vita sociale, alla forza delle nostre relazioni e al nostro senso di appartenenza a una comunità, come chiave per rimanere sani? Kasley Killam, autrice […]
È scientificamente provato come il linguaggio e quello che ci passa per la testa influenzino la nostra salute, il nostro benessere, la percezione di noi stessi e le relazioni con il mondo esterno. A volte basta anche una singola parola “negativa” per aumentare l’attività dei centri cerebrali collegati alla paura, producendo il rilascio di ormoni […]
Notes for Happy Families #3 “Chicco e Simona” Ascolta il brano in questo video live “Essere leader è un po’ come essere genitori. Tutti hanno potenzialmente la capacità di diventarlo, ma non tutti vogliono o dovrebbero diventarlo” (La scienza delle organizzazioni positive – Veruscka Gennari e Daniela Di Ciaccio) Non vi sembra assurdo […]
L’intelligenza emotiva (IE) è un insieme di competenze fondamentali che ci permette di riconoscere, comprendere e navigare le proprie emozioni e quelle degli altri. Le emozioni sono informazioni: saperle comprendere ed utilizzare può portare a un miglioramento significativo nelle relazioni personali e professionali. L’intelligenza emotiva è collegata infatti anche a migliori performance lavorative, aumento della […]
La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]
Ormai lo sappiamo, la gentilezza produce risultati positivi per le persone e le imprese: Leader gentili attraggono migliori talenti, creano una cultura più positiva, sanno aumentare il coinvolgimento dei collaboratori e, quindi, la produttività. Ricevere un complimento o un apprezzamento, aiuta le persone a sentirsi più realizzate, aumenta la loro autostima , migliora la loro […]
