Questo e-book vuole essere uno stimolo al cambiamento individuale, attraverso un percorso fatto di informazioni, domande e riflessioni che arrivano al profondo della nostra missione per trasformarsi in nuovi e diversi mindset e comportamenti.

E’ uno strumento di “pratica” che affronta il tema della consapevolezza, del cambiamento, del benessere e della felicità. Aiuta a ritrovare coerenza e centratura, consolidando i nuovi apprendimenti attraverso pratiche ed esercitazioni.