ARTICOLO
01.07.2025
Quando il lavoro ti spezza il cuore
Di Harvard Business Review
01.07.2025
Quando il lavoro ti spezza il cuore
Di Harvard Business Review
Anche il lavoro può spezzarti il cuore? Sì.
È quello che sull’Harvard Business Review viene chiamato “professional heartbreak”, una forma di dolore reale e spesso sminuita, che nasce da delusioni profonde.
Il crepacuore professionale è la perdita di qualcosa legato al lavoro che colpisce in modo profondo, come una ferita personale, simile al dolore per una perdita nella vita privata. Può derivare da un evento che va contro i tuoi valori più profondi, lasciandoti con un senso di ferita morale.
Il dolore professionale è una ferita spesso sottovalutata, ma profondissima. Perché non riguarda solo il lavoro: tocca la nostra identità, il valore che sentiamo di avere, il senso che diamo alle nostre giornate.
Come sanare il cuore spezzato dal lavoro? L’articolo suggerisce un percorso di guarigione che parte dall’ascolto delle proprie emozioni, evitando di reprimerle, e dalla pratica della gentilezza verso se stessi, senza cadere nell’auto-colpevolizzazione.
È importante concedersi il tempo necessario per elaborare il lutto professionale e ricostruire la propria identità fuori dal lavoro.
