La parola yoga significa letteralmente “unione” o “fondersi”. Più che un insieme di posture fisiche o esercizi, Sadhguru definisce lo yoga come una scienza per determinare la natura di chi sei e cosa vuoi essere.
Sadhguru spiega che lo yoga significa liberarsi da quelle informazioni che determinano chi sei in questo momento. Se riesci a prendere le distanze da queste informazioni, allora stai entrando nello yoga.

Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. Con una sorprendente miscela di profondità e pragmatismo, la sua vita e il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga è una scienza contemporanea, di essenziale importanza per l’epoca in cui viviamo.