Manage Your Energy, Not Your Time

La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]

Generazioni, lavoro e futuro | Esplorazioni tra le parole | Resisti, Cuore

“Le generazioni si pensano ma non si parlano” dice il mio amico Matteo Ficara, io aggiungo: “e per questo non si riconoscono!” Questa riflessione è maturata dopo aver svoltato l’angolo disegnato dall’ultima pagina di un libro che ho “divorato” con cura: Resisti, Cuore di Alessandro D’Avenia. È un libro meraviglioso, intenso, magnetico, un capolavoro dell’anima […]

La sinistra riparta dalla felicità: manifesto per un futuro più umano

Viviamo in una società che è stata progettata per renderci stressati e infelici. Ma questo non è un dogma, la politica ha il potere di cambiare le cose. E chi mai dovrebbe farlo se non la sinistra? Ecco come Le ricerche mostrano che la soddisfazione per il nostro lavoro è una componente fondamentale della soddisfazione […]

Eight lessons from my research on creativity

Robert J. Sternberg, professore di psicologia presso il College of Human Ecology della Cornell University, condivide otto lezioni dalla sua ricerca sulla creatività In vari momenti della nostra vita, ci troviamo di fronte alla difficile decisione se, come diceva una volta il titolo di un libro, semplicemente “cercheremo il numero 1”. Con i gravi problemi […]

Sei modi per ricaricare la tua energia ogni giorno

Lavori sempre più a lungo? La tua agenda è sempre più fitta di riunioni? Hai sempre meno giorni liberi, rispondi alle e-mail in qualunque momento e pranzi alla scrivania, ammesso che riesca a pranzare? In questo articolo, originariamente pubblicato su Harvard Business Review, Tony Schwartz ci ricorda che gli esseri umani non sono computer progettati […]

Quanto controllo hai sulla tua felicità?

La tua felicità è una scelta, come dicono tanti psicologi positivi, coach, formatoru, libri, meme e gadget vari? I tuoi sentimenti di gioia, appagamento e scopo sono davvero sotto il tuo controllo? Il benessere è qualcosa che puoi migliorare con pochi “semplici passaggi”, come promettono tanti siti web, incluso, a volte, questo? In quest’articolo del […]

Facing the Age of Chaos

Siamo in un’epoca di caos, un’era che rifiuta intensamente, quasi violentemente la struttura. Non si tratta di semplice instabilità, è una realtà che sembra resistere attivamente agli sforzi per capire cosa diavolo sta succedendo. Così Jamais Cascio, storico, ricercatore, professore presso l’University of California, apre il suo articolo in cui per la prima volta compare […]

CEO Revolution – Intervista a Nunzia Giunta e Mario Burrascano

“Il capitale umano è una parte fondamentale che è indispensabile valorizzare attraverso la cultura, il benessere, la cooperazione, i valori e la ricchezza economica condivisa” Alessandra Barreca intervista per la rubrica di Mangrovia CEO Revolution Nunzia Giunta e Mario Burrascano, CEO di UOMOeAMBIENTE | Progresso Sostenibile | Società Benefit. Nell’articolo, tutte le pratiche e le […]

CEO Revolution – Intervista a Francesco Desiderio

“Io penso che il successo sia quanto tu riesca a far realizzare i sogni alle altre persone”. “Mi sveglio ogni mattina e penso agli altri” Alessandra Barreca intervista per la rubrica di Mangrovia CEO Revolution Francesco Desiderio, CEO di Dieffe Tech. Nell’articolo, tutte le pratiche e le iniziative che stanno implementando per aiutare i collaboratori […]

CEO Revolution – Intervista ad Alessandro Fossato

“L’umanesimo è il futuro a cui deve volgere lo sguardo ogni azienda”. “La bellezza sta nel porre l’uomo nella condizione di esprimere il meglio di sé” Alessandra Barreca intervista per la rubrica di Mangrovia CEO Revolution Alessandro Fossato, CEO di Interlogica. Nell’articolo, tutte le pratiche e le iniziative che stanno implementando per permettere ai collaboratori […]

CEO Revolution – Intervista a Alba Menozzi

“La misura del successo è il modo con cui tocchiamo la vita delle persone”. Alessandra Barreca intervista per la rubrica di Mangrovia CEO Revolution Alba Menozzi, CEO di Bologna Gomme. Alba Menozzi è la “Giovanna D’Arco “dei CEO. Dove arrivano CEO come Alba, la vita di tante persone e famiglie cambia radicalmente in meglio.

CEO Revolution – Intervista a Pia Giovine

“Sono le persone il nostro patrimonio che nella nostra diversità ci rende unici” “Ognuno porta con sé la sua squisita unicità” Alessandra Barreca intervista per la rubrica di Mangrovia CEO Revolution Pia Giovine, CEO di Mollificio Astigiano. Nell’articolo, tutte le pratiche e le iniziative che stanno implementando per creare ogni giorno un ambiente di lavoro […]

16 Strategies For Building A Positive Culture With Onsite And Freelance Talent

Non importa quanto forte possa essere un’azienda, questa non prospererà senza una cultura positiva. Un team allineato su valori e obiettivi fondamentali non solo aiuterà un’azienda a raggiungere il suo massimo potenziale, ma avrà anche maggiori probabilità di rimanere con l’organizzazione a lungo termine.

World Happiness Report 2021. I dati per costruire futuri preferibili.

Sebbene oggi disponiamo di tutta la tecnologia materiale per produrre e accedere a tutta questa informazione, siamo sicuri di avere anche la tecnologia “interiore” più adatta a processarla, per guidare le scelte e orientare le nostre azioni verso obiettivi se non nobili almeno utili alla nostra evoluzione (e non solo sopravvivenza) come specie? Ci piace partire […]

Tre Buoni Motivi per Abolire la Performance Review

Care Dani e Veru, sono l’HR Manager di una grande azienda generalmente all’avanguardia sulle pratiche orientate alle persone, ma facciamo ancora la revisione annuale delle prestazioni. So che è un processo non efficace perché tutti odiano dare e ricevere feedback in questo modo, ma devo convincere il mio gruppo dirigente piuttosto “convenzionale” prima di potercene […]

Intervista a Enrico Quintavalla

Enrico Quintavalla è un esperto di filosofie orientali e fondatore della scuola “Kaivalya Yoga”, riconosciuta internazionalmente da Yoga Alliance. Ha passato gli ultimi 4 anni a studiare ed insegnare hatha yoga e filosofia orientale (Yoga Sutra, Advaita, Buddhismo e Taoismo) in India, Cambogia, Tailandia, Italia e Isole Canarie.  E’ traduttore dal sanscrito, counselor per situazioni stressanti, […]

Intervista a Louise Evans

Louise Evans è fondatrice e director del progetto The 5 Chairs, formatrice e facilitatrice con una corposa esperienza di gestione interculturale, leadership globale e comunicazione internazionale. TED speaker e autrice del libro “5 Chairs 5 Choices – Own your behaviours, master your communication, determine your success”. Certificata come Global Executive coach e NLP Practitioner i […]

#Stopbadmanager. Perché le aziende dovrebbero liberarsi dei leader tossici.

Conosciamo tutti il famoso adagio “le persone lasciano i propri capi, non le organizzazioni”. La realtà non si discosta tanto dal senso comune: l’inefficacia della leadership è di fatto la terza causa per cui le persone mediamente lasciano le aziende e la relazione che più influenza al lavoro la felicità e il benessere di una persona o […]

Intervista ad Alexander Kjerulf

Alexander Kjerulf, è uno dei massimi esperti a livello mondiale sul tema dell’Happiness at work. Per approfondire questo tema ha fondato Woohoo Inc. che si occupa di attività di formazione e consulenza. Tra i suoi clienti ci sono aziende come Hilton, Microsoft, IKEA, Shell, HP e IBM. Attraverso il suo corso per formare i futuri […]

Curare la felicità

Per il grande medico e filosofo Ippocrate la base della guarigione era insita in una ricetta composta da 3 ingredienti essenziali: il tocco, il rimedio, la parola. L’evoluzione scientifica non può soppiantare questa formula, che resta nella sua semplicità, la più complessa da applicare e che pochi ancora conoscono, purtroppo nemmeno gli addetti ai lavori. […]

Chief Happiness Officer: le voci contro!

Da due anni stiamo investendo le nostre energie per accreditare la figura professionale del Chief Happiness Officer anche nel nostro Paese. Perché? Avevamo bisogno di un moltiplicatore di impatto che accelerasse il cambiamento culturale verso modelli più funzionali a gestire la complessità – come quelli offerti dalla Scienza delle Organizzazioni Positive – e che consentisse all’organizzazione […]

Intervista a Lucia Berdini

Lucia Berdini è una Play Coach, World Laughter Ambassador e fondatrice del progetto Playfactory, esperta di Giochi cooperativi, Gamestorming, Ludicità consapevole, risata incondizionata, Gibberish & Nonsense e Playfight. Ha formato più di 100 leader di Yoga della Risata in tutta Italia e parlato del potere della risata e del gioco a migliaia di persone durante […]

Perché un Imprenditore dovrebbe diventare un Chief Happiness Officer?

Dietro ogni impresa di successo c’è qualcuno che ha preso una decisione coraggiosa. Peter Ferdinand Drucker Quando mi è arrivata la richiesta di scrivere un contributo sul perché un imprenditore dovrebbe diventare il Chief Happiness Officer della propria azienda, ho risposto alla velocità della luce e mi sono sentito orgoglioso: chi meglio dell’ideatore di Imprenditore Felice […]

Cosa possiamo imparare dai Paesi più felici del mondo su come superare crisi e pandemie?

Il 20 marzo è stata pubblicata l’ottava edizione del Report Globale sulla Felicità (World Happiness Report – WHR), iniziativa delle Nazioni Unite finalizzata a delineare lo stato della felicità nel mondo e fornire indicazioni ai governi per orientarne le scelte. Eravamo abituati ogni anno a leggere sulla stampa il tam tam delle notizie su come si […]

Prefazione al libro Chief Happiness Officer. Il Futuro è delle Organizzazioni Positive

di Stefano Zamagni Stefano Zamagni è professore ordinario di Economia Politica all’Università di Bologna (Facoltà di Economia) eAdjunct Professor of International Political Economy alla Johns Hopkins University, Bologna. Nel 1996 attiva il primo master in Italia di Economia della cooperazione e fonda AICCON, l’Associazione italiana per la cultura cooperativa e delle organizzazioni non profit, da cui nascono Le Giornate […]

Come creare una solida reputazione digitale attraverso la leadership positiva

Ci raccontano che siamo ormai pienamente dentro la quarta rivoluzione industriale, quella digitale appunto, che sta cambiando i nostri modelli di pensiero, di relazioni, di comunicazione, di business. Ci siamo mai fermati a riflettere su cosa sia questa ondata digitale? Abbiamo mai pensato che non è solo tecnologie, piattaforme, analisi complesse, IoT, Big Data, ecc? […]

Call to action: di cosa hanno davvero bisogno i tuoi dipendenti ora?

Abbiamo scelto di aderire e condividere la call to action lanciata da Gallup che invita i leader di tutte le organizzazioni a somministrare una velocissima survey a 4 item a tutti i propri dipendenti, con l’obiettivo di ottenere direttamente da loro, un’indicazione su cosa è importante e urgente fare in questo momento per affrontare e superare questa crisi da […]

Start hUPpy: gli ingredienti per costruire start up felici e di successo

Scoprire il proposito e costruire una cultura della felicità per raggiungere il successo e la sostenibilità della propria “stella nascente” Una start up nasce da una “scintilla”, un “qualcosa” di indecifrabile ed immensamente prezioso che induce le persone a mettere il loro talento, i loro soldi, il loro tempo ed entusiasmo verso una finalità comune, […]

Intervista a Enrico Carosio

Enrico Carosio è responsabile di CASCO Enterprise, Centro per gli apprendimenti e lo sviluppo delle competenze. Enrico perché la felicità è una “competenza”? Come si fa in letteratura a definire che una determinata dimensione rientra sotto la categoria di “competenza”? Lo psicologo statunitense David McClelland, considerato il padre dello studio sistematico sulle competenze, nel 1973 aveva […]

Intervista a Lara Lucaccioni

Lara Lucaccioni è Master Trainer di Yoga della Risata e la prima Trainer italiana di Heartmath®, istituto che da anni studia il cervello del cuore e la sua complessità. Supporta persone, team ed organizzazioni ad essere maggiormente resilienti e pronti al cambiamento, attraverso la pratica della coerenza cardiaca, una tecnica che aiuta ad autoregolare le emozioni, gestire […]

Intervista a Simone Rosati

Simone Rosati è Corporate Trainer, Dottore di Ricerca in Epistemologia della Complessità e teoria Integrale (Bergamo e San Francisco),Soft&Strategic Skills International Trainer, PhD, ExecMBA, Mental Athlete (SUPERBRAIN 2018; seconda posizione al Campionato Italiano di Memoria, 2014), Master Practitioner NLP, Trainer e Coach (Metodo Emotional Intelligence), Integral Coach (Integral Coaching certification), Trainer Mindfulness, SOFTSKILL MENTOR dell’incubatore FoodTech […]

Together we stand! Perché dobbiamo approfittare di questa crisi per trasformare le nostre aziende. In meglio!

Abbiamo grandi sfide davanti a noi, come leader ma prima di tutto come specie umana. Fino a poche settimane fa discutevamo dei moniti dei climatologi, che avvertivano che non avevamo molto tempo per passare da un mondo tutto incentrato sul profitto e sul reddito e ben poco interessato ai danni ambientali, ad un mondo dove […]

Febbraio 2020. Ultime dal futuro emergente

Consegniamo il nostro secondo libro – Chief Happiness Officer. Il futuro è delle Organizzazioni Positive – all’editore mentre in Italia e nel mondo stiamo affrontando la sfida della pandemia da Covid-19. Per noi l’emergenza ha urlato forte il 24 febbraio quando il convegno in cui dovevamo intervenire a Milano è stato annullato, dopo l’incalzante accelerare […]

Il Manifesto del Chief Happiness Officer

1. Il CHO è un Leader Positivo Il CHO sa che la miglior guida sono l’esempio e la coerenza. Coltiva dunque la pienezza del proprio Sè e la abita anche nel contesto organizzativo, adottando comportamenti congruenti al proprio scopo e ai propri valori, comunicando in maniera autentica e positiva, mettendosi al servizio degli altri in […]

CHO e CFO+: Due nuove figure professionali negli organigrammi aziendali

Nelle nostre aziende si stanno affacciando alcune nuove figure professionali grazie alla scienza della felicità e alla sua applicazione a livello aziendale. Faccio riferimento al CHO e al CFO+. Il responsabile della felicità aziendale (C.H.O.) non è da intendere come “il giullare aziendale” ma come una figura professionale che fa del costrutto e del paradigma della felicità […]

Il modello culturale della Organizzazione Positiva

L’Organizzazione Positiva è un luogo in cui le persone fioriscono in relazione con altre e ottengono risultati individuali e collettivi che hanno senso e superano le aspettative. Per fiorire e prosperare, le persone devono sentirsi bene, stare bene insieme e sfruttare così i vantaggi della condizione fisiologica data dalla chimica della positività. Con il termine “positivo” quindi, ci riferiamo […]

Dalla competizione alla cooperazione. Siamo cablati per la socialità

Il capitale sociale è una delle dimensioni su cui poggia la scienza della Felicità. Siamo cablati per la socialità e, a dispetto di quanto la società continui a proporci come immaginario culturale, noi come specie ci siamo evoluti perché abbiamo imparato (come molte altre specie) a collaborare. E’ sulla scia di tutto ciò che la scienza oggi ci […]

Quanto paga la felicità al lavoro?

Il 17 giugno 2020 partirà in Italia la seconda edizione del percorso di certificazione in Chief Happiness Officer (Manager in Scienza della Felicità e delle Organizzazioni Positive), rivolto a HR & Innovation manager, executives, CEO, imprenditori e consulenti. Il percorso veicola competenze, strumenti e pratiche per costruire e gestire Organizzazioni Positive e attinge a tutto il sapere legato […]

Perché un consulente HR, e non solo HR, dovrebbe integrare il proprio know how diventando CHO?

E’ una domanda che ha una molteplicità di risposte, per cui, ripartiamo dall’inizio. Chi è il consulente? Secondo il dizionario Oxford, il consulente è un professionista con un certo livello di expertise e di competenza, chiamato per fornire consigli e pareri esperti ad uno specifico gruppo di persone. E’ nel DNA del consulente, dunque, non solo la capacità […]

Perché chi si occupa di Innovazione in azienda dovrebbe diventare un Chief Happiness Officer

“Nei laboratori di tutto il mondo gli scienziati stanno progettando esseri viventi, indifferenti anche alle caratteristiche originali di un organismo. Meraviglie ancor più rimarchevoli possono essere realizzate con l’ingegneria genetica, ed è per questo che solleva un sacco di questioni di tipo etico, politico ed ideologico. Se l’aggiunta di un gene può trasformare un dongiovannesco […]

Come portare la felicità al lavoro. Identikit del Chief Happiness Officer

Come possiamo motivare i nostri collaboratori? Come possiamo cambiare la cultura organizzativa? Come possiamo cambiare l’atteggiamento mentale dei nostri manager? Come possiamo spingere i team ad assumersi maggiori responsabilità? Come possiamo migliorare la collaborazione? Come possiamo aumentare la fiducia dei capi verso i collaboratori? Come possiamo sviluppare le competenze? Come possiamo rendere il nostro lavoro […]

Come si riconosce un’azienda felice

Sappiamo dalle ricerche e dalla letteratura in materia di Happiness management e Positive Organization che le aziende che considerano la felicità dei loro dipendenti come una priorità strategica sono in grado di realizzare una maggiore produttività e hanno un miglior rendimento economico. Nella mia esperienza di coach, Genio Positivo e CHO con team ed organizzazioni […]

“Conosci te stesso”. Intervista ad Enrico Quintavalla

Enrico Quintavalla è il fondatore della scuola “Kaivalya Yoga”, riconosciuta internazionalmente da Yoga Alliance. Ha passato gli ultimi 4 anni a studiare ed insegnare hatha yoga e filosofia orientale (Yoga Sutra, Advaita, Buddhismo e Taoismo) in India, Cambogia, Tailandia, Italia e Isole Canarie. E’ traduttore dal sanscrito e propone una nuova e originale forma di […]

Come aumentare la felicità al lavoro.

Cosa significa concretamente portare la felicità al lavoro? Da dove può iniziare un CHO, un Chief Happiness Officer, per avviare un processo di trasformazione della sua azienda in un’organizzazione positiva? Il CHO sa che portare la felicità al lavoro significa disegnare ed implementare, attraverso un piano coerente con la strategia e la cultura organizzativa specifica, soluzioni e […]

Conversazione con Silvia Bolzoni

Fondatrice e presidente di Zeta Service. Premiata al Quirinale per l’attenzione ai dipendenti, ha fatto dell’etica sul posto di lavoro una parola chiave. Dall’anno della sua fondazione, nel 2003, Silvia ha trasformato un’azienda specializzata in payroll, consulenza del lavoro, e risorse umane in un “colosso” italiano in costante crescita

Scienza della Felicità: istruzioni per Chief Happiness Officer

Hai mai provato a cercare sul web un corso in Chief Happiness Officer o Manager della Felicità? Spesso attraverso queste etichette, che in questo momento storico vanno abbastanza di moda, si propongono i programmi di formazione più disparati o convenzionali: dai percorsi di coaching, life style management ai festival e meet up politici.. Sembra all’improvviso […]

Positive Organization. La scienza spiega gli effetti benefici della positività nei contesti organizzativi

Esiste una correlazione, supportata da ricerche estensive, tra pratiche di lavoro positive (orientate quindi al rispetto, all’integrità e allo sviluppo delle persone) ed effetti positivi sui lavoratori, in termini di soddisfazione personale e benessere che, a loro volta, innescano comportamenti individuali positivi (come il coinvolgimento, la fiducia, la retention). Questo circuito virtuoso di buone pratiche […]

Leadership positiva per un Futuro Ecosistemico

Qui habet aures audiendi, audiat… Ultime notizie dal Futuro Abbiamo grandi sfide davanti a noi, come leader ma prima di tutto come specie umana. I cambiamenti a cui saremo chiamati a partecipare in futuro saranno sia profondamente personali sia intrinsecamente sistemici, e non c’è tempo da perdere. I climatologi avvertono che non resta molto tempo […]

Perché servono manager competenti in Scienza della Felicità ed Organizzazioni Positive?

A settembre partirà in Italia  IL PRIMO PERCORSO di certificazione in Chief Happiness Officer (Manager in Scienza della Felicità e delle Organizzazioni Positive), rivolto a HR & INNOVATION manager, CEO, IMPRENDITORI, CONSULENTI e PROFESSIONISTI. Il percorso veicola competenze, strumenti e pratiche per costruire e gestire Organizzazioni Positive e attinge a tutto il sapere legato alla Scienza della Felicità e delle […]

Perché lamentarsi rende stupidi

“Sono così incompreso che non si comprendono neanche i miei lamenti di essere incompreso” – SØREN KIERKEGAARD Recenti ricerche scientifiche fatte anche alla Stanford University hanno dimostrato che ascoltare per più di 30 minuti al giorno contenuti intrisi di “negatività” nuoce a livello cerebrale. La lamentela viene processata in quella parte di cervello dedicata alle […]

Dicono del libro “La Scienza delle Organizzazioni Positive”

“Questo libro è importante per fare comprendere a tutti che la Silicon Valley non è in America, ma nel giardino di chiunque abbia il coraggio di mettere in discussione il proprio modello di leadership.” Carlotta Silvestrini, Digital Strategist e Founder di Rebranding Headquarters “Questo libro è importante perché è fondamentale approfondire altri modi di fare […]

Tu ci credi nella felicità al lavoro?

L’87% dei lavoratori è demotivato (chissà se ti ritrovi anche tu in questo dato..). Stress e insoddisfazione dilagano. Il mondo delle organizzazioni sta vivendo una profonda crisi dell’engagement. Questo è ciò che dice mamma Gallup, in una delle sue tradizionali indagini sul coinvolgimento al lavoro che ogni anno finiscono sulle scrivanie dei manager delle Risorse […]

The Bright Side. Il lato positivo dell’informazione!

The Bright Side (TBS) è una goodnews community, un portale di solo buone notizie che s’impegna a mostrare l’altro lato dell’informazione, quello positivo e il bello che accade nel mondo, senza limitarsi a quello che i media e i giornali ci propongono. TBS ricerca e valorizza le buone notizie e le best practices portandole in […]

L’infelicità al lavoro “costa”, la positività “paga”

“Il 65% dei lavoratori afferma di non sentirsi apprezzato e le aziende con bassi livelli di engagement registrano cali del fatturato del 32,7%, il 37% in più di assenteismo, il 49% in più di incidenti e il 60% in più di rischio di commettere errori. Le organizzazioni con gli indici più bassi di engagement hanno […]

I propositi evolutivi dell’organizzazione. Il modello Teal

“Le moderne organizzazioni hanno portato progressi sensazionali all’umanità in meno di due secoli. Nessuna delle recenti evoluzioni sarebbe stata possibile senza l’organizzazione come veicolo della collaborazione umana. Però molti hanno la anche la sensazione che il nostro attuale modo di gestire le organizzazioni sia stato portato a un punto di rottura” – Frederix Laloux   Le […]

Se dei lavoratori poco importa..

Da un recente sondaggio della Gallup, il 65% dei lavoratori americani  (ma possiamo ragionevolmente pensare che la situazione lavorativa italiana non sia molto diversa) afferma di non sentirsi apprezzato a lavoro, luogo in cui molti di noi trascorrono la maggior parte delle ore di veglia. Non sentirsi apprezzati è, inoltre, il principale motivo per cui i […]

3 Cose che pensiamo (sbagliando!) siano all’origine della felicità al lavoro

Qualche settimana fa il quotidiano inglese The Guardian ha pubblicato un articolo molto interessante sul tema felicità a lavoro, prendendo spunto dalla pubblicazione di alcuni dati allarmanti che evidenziavano come il 47% dei lavoratori britannici abbia dichiarato di essere insoddisfatto e voler cambiare lavoro, percentuale che tra i “millennials” sale addirittura al 66%.  Sono dati […]

Nelle Organizzazioni è arrivata l’ora della Positività

“Molte persone sono vittime del superlavoro e vivono al limite dell’esaurimento. Questa condizione è riconosciuta pubblicamente, e si fanno discussioni interminabili su come gestire meglio la nostra continua riduzione di tempo. Cosa non è altrettanto pubblicamente riconosciuto, è che molte di quelle stesse persone sono sottoutilizzate. Le loro energie restano bloccate e i loro talenti unici inespressi. Queste persone stanno impiegando tutto […]

La prova che le aziende che coltivano la cultura della positività sono più produttive

Portare la cultura della felicità nelle aziende è un grande vantaggio competitivo. In questo esaustivo articolo, uscito recentemente sull’Harvard Business Review e scritto da Emma Seppala, psicologa e ricercatrice presso l’università di Stanford e Yale e già autrice del libro “The Happiness Track”, vengono riportate un numero importante di ricerche, studi empirici ed indagini che dimostrano in modo […]

6 Modi Essenziali per Costruire una Positive Organization

In tutto il Mondo il dibattito e le esperienze in materia di Organizzazioni Positive riempiono pagine di riviste specializzate e sono sempre di più le aziende che trovano la proposta convincente. Questo perché le ricerche sul campo ormai hanno prodotto numeri inequivocabili sull’impatto delle pratiche e delle politiche positive e orientate al benessere delle persone su tutti […]

Stress da rientro al lavoro? Due modi per combatterlo!

“Posso dirti una cosa da bambino?Esci di casa, sorridi, respira forteSei vivo, cretino. Alessandro Mannarino   Settembre, l’estate è finita e anche le ferie. Molti di noi rientrano in questi giorni nei propri posti di lavoro (.. o di “combattimento”?), alle solite amate oppure detestate routine. Sveglia inceppata (o una decina di volontarie digitazioni del […]

Il lavoro ti rende felice? Dati dal World Happiness Report

Trascorriamo gran parte della vita al lavoro, è quindi inevitabile che il lavoro produca un impatto significativo sul nostro benessere e la nostra felicità. In un recente studio il World Happiness Report – pubblicato annualmente in occasione della Giornata Internazionale della felicità delle Nazioni Unite – ha dato evidenza di come sia possibile stabilire una correlazione tra lavoro […]

La felicità è qui e ora

Alla base dello sviluppo della capacità di Essere Felici c’è l’Arte di Vivere nel Presente. Cosa c’entra la felicità con la capacità di vivere il presente? Innanzitutto dobbiamo fare un po’ di chiarezza sui termini, iniziare a definire cosa intendiamo per felicità e lo faremo in 3 passi. 1. Il piacere della felicità La felicità è legata al “piacere”, […]

Ricerche di Frontiera sulla Felicità

È probabilmente vero in linea di massima che della storia del pensiero umano gli sviluppi più fruttuosi si verificano spesso ai punti d’interferenza tra due diverse linee di pensiero. Queste linee possono avere le loro radici in parti assolutamente diverse della cultura umana, in tempi diversi e in ambienti culturali diversi o di diverse tradizioni […]

Le scoperte di Psicologia Positiva, Neuroscienza e Biologia sulla Felicità

“La biologia è veramente un campo dalle possibilità illimitate, dal quale ci dobbiamo attendere le più sorprendenti delucidazioni, non possiamo quindi indovinare quali risposte essa potrà dare, tra qualche decennio, ai problemi che le abbiamo posto. Forse queste risposte saranno tali da far crollare tutto l’artificioso edificio delle nostre ipotesi.” Sigmund Freud  Nel lontano 1920 Sigmund Freud – […]

Giornata Mondiale della Felicità

« L’Assemblea generale […] consapevole che la ricerca della felicità è un scopo fondamentale dell’umanità, […] riconoscendo inoltre di un approccio più inclusivo, equo ed equilibrato alla crescita economica che promuova lo sviluppo sostenibile, l’eradicazione della povertà, la felicità e il benessere di tutte le persone, decide di proclamare il 20 marzo la Giornata Internazionale della Felicità, invita tutti gli stati membri, le organizzazioni […]

Summer Mindfulness: un esercizio per godere dei benefici della vacanza tutto l’anno!

Estate, tempo di vacanza e relax. Le tanto agognate ferie sono arrivate e tutto ciò che desideriamo è “staccare la spina”, non pensare a niente, riposarci. Giustissimo. Quante volte però ci capita di tornare a lavoro e avere la sensazione, magari solo dopo due settimane, che quel tempo di relax, gioia e benessere sia già […]

Una gabbia di parole

“Vivere il qui ed ora”. E’ questo il messaggio che accomuna tutti coloro che parlano seriamente di come praticare ogni giorno l’arte della felicità. Vivi l’Adesso, non vivere quindi nel passato ma non proiettarti neppure solo nel futuro. La ragione è di una potenza disarmante, pensateci! Se vivo nel passato non solo non godo del momento presente ma, soprattutto, […]

10 Azioni per Essere più Felici

Ognuno di Noi ha il proprio personale percorso verso la Felicità perchè siamo tutti diversi e speciali proprio per questo. La Scienza della Felicità ha però identificato, sulla base delle ultime ricerche e gli studi di lungo corso sul tema, alcune azioni e modi di fare le cose o affrontare le situazioni che sono in grado di aumentare in maniera consistente […]

Come smettere fastidiose abitudini facendosi amico il cervello!

“Le abitudini sono abitudini e nessuno deve disfarsene buttandole dalla finestra; bisogna invece accompagnarle giù dalle scale un gradino alla volta”.  Mark Twain Ti sei mai chiesto come mai tua moglie continui a comprare aggeggi da cucina dall’utilità dubbia e di cui non avete bisogno? Oppure perché continui a controllare Facebook ancora una volta se lo hai appena fatto 5 minuti fa? […]

Davvero i manager della felicità arrivano in azienda?

E’ solo questione di tempo e anche in Italia non sarà più tabù parlare di felicità in azienda. Ora che anche Corriere della Sera ci dà una mano, con un bell’articolo che propone l’happiness management tra le “buone notizie”, possiamo augurarci l’avvio di questa rivoluzione culturale! Il Corriere però non si può dire fosse poco sensibile al tema.. Abbiamo ritrovato infatti, […]

Dalla paura all’amore. Una tecnica in 4 passi

“Ci sono solo due emozioni: l’amore e la paura. L’amore produce felicità, contentezza, pace e gioia. Dalla paura nasce la rabbia, l’odio, l’ansia e il senso di colpa. E ‘vero che ci sono solo due emozioni primarie, l’amore e la paura. Ma è più esatto dire che c’è solo l’amore o la paura, perché non possiamo provare queste […]

La “via” dei profumi. Il “senso” del tempo!

Ma, quando niente sussiste d’un passato antico, dopo la morte degli esseri, dopo la distruzione delle cose, più tenui ma più vividi, più immateriali, più persistenti, più fedeli, l’odore e il sapore, lungo tempo ancora perdurano, come anime, a ricordare, ad attendere, a sperare, sopra la rovina di tutto il resto, portando sulla loro stilla […]