Ripensare la salute dei lavoratori: un approccio olistico

Le organizzazioni che vogliono prosperare devono spostare l’attenzione dalla semplice prevenzione del burnout alla promozione attiva della salute complessiva delle persone. McKinsey propone un cambio di paradigma importante: il burnout non è il problema da risolvere, ma il sintomo di un sistema che non sostiene la salute complessiva delle persone. L’articolo introduce una visione di […]

Il burnout è un problema di Leadership

Il burnout dei lavoratori è un problema di Leadership e non si risolve aumentando la resilienza individuale, ma cambiando il modo in cui si guida e si organizza il lavoro. L’articolo parte da un assunto chiaro e controcorrente: il burnout non è un problema di fragilità individuale, ma il risultato diretto di come le persone […]

Giovani, cultura e benessere: perché l’attivismo culturale “tuttofare” non basta alla felicità

La sedicesima edizione dell’Associazione Civita Rapporto “Semi di futuro” (2025) indaga la relazione fra giovani, cultura, creatività, relazioni e benessere psicofisico. Il dato sorprendente è che la semplice partecipazione o fruizione di esperienze culturali – mostre, concerti, eventi artistici – non si traduce automaticamente in un aumento della percezione di felicità nei giovani. L’analisi evidenzia […]

La Scienza della Felicità e la Leadership Positiva: riflessioni dal CHO ONE Day di Bologna

Venerdì 14 novembre ho partecipato al CHO ONE Day organizzato da 2BHappy.Trascorrere un’intera giornata insieme ad altri Chief Happiness Officer mi ha ricordato perché questo lavoro conta davvero.La felicità al lavoro non è decorazione. È una disciplina, una responsabilità, e un vantaggio strategico. Durante le sessioni abbiamo esplorato il tema dell’energia, personale e organizzativa.Una ricerca […]

Paese che vai, felicità che trovi: individuata la “soglia minima” per vivere più a lungo (e meglio)

Lo studio condotto su un campione di 123 Paesi tra il 2006 e il 2021, mette in relazione il benessere soggettivo della popolazione e la mortalità per malattie non trasmissibili nella fascia 30-70 anni. Il benessere è misurato tramite la “Scala della Vita” (Life Ladder), che va da 0 (la peggior vita immaginabile) a 10 […]

La forza di mostrarsi umani: la vulnerabilità come leva evolutiva autentica

Nei sistemi e nelle organizzazioni che evolvono, la vulnerabilità non è più un segno di debolezza, ma una competenza che apre spazi di fiducia, autenticità e crescita.. Quando un leader si concede di essere reale — di dire “non so”, di chiedere aiuto, di riconoscere un limite — genera connessione e sicurezza psicologica, trasformando l’energia […]

Happiness@Work Toolkit #6 | Riscopri i tuoi Valori per coltivare Felicità a lavoro

In un contesto lavorativo segnato da trasformazioni radicali, veloci e continue, possiamo ritrovare un’opportunità di radicamento e centratura non nel controllo di variabili esterne tanto mutevoli, ma facendo chiarezza sui nostri valori personali. I valori sono i principi che consideriamo importanti, le nostre convinzioni profonde su ciò che rende la vita degna di essere vissuta […]

Energia e Felicità

Se vuoi allenare la tua felicità, allena le tue energie… E viceversa. La felicità non è solo un’emozione ma una competenza che può essere allenata, prendersi cura delle proprie energie è il modo più efficace, immediato e stabile per coltivare questa competenza. La Scienza della Felicità è un campo di studi interdisciplinare — fondato su […]

La felicità è una costruzione collettiva

Questo articolo del Corriere della Sera racconta i risultati della più recente ricerca Gallup sulla felicità, mostrando come il benessere percepito sia in crescita nelle economie emergenti, mentre nei Paesi occidentali continua a calare nonostante l’aumento del PIL. L’analisi evidenzia che la sola crescita economica non basta a generare felicità: contano anche la qualità delle […]

The Remote Work Paradox: Higher Engagement, Lower Wellbeing

Una nuova ricerca globale sul lavoro analizza la complessità della leadership dei team da remoto. Secondo il report State of the Global Workplace di Gallup (2024), i lavoratori da remoto risultano più coinvolti rispetto a chi lavora in presenza, ma allo stesso tempo mostrano livelli più elevati di disagio psicologico. Il cosiddetto “Remote Work Paradox” […]

How companies can improve workplace wellbeing in the Intelligent Age – and why it matters

Il mondo del lavoro, per molte persone nel 2025, “non è necessariamente un luogo positivo”, afferma Jan-Emmanuel De Neve. Cinque anni dopo che la pandemia di COVID aveva aumentato l’attenzione sulla salute mentale e sul benessere al lavoro, “il pendolo sta tornando indietro” verso un’era pre-COVID, secondo il professore di Economia e Scienze comportamentali di […]

Quando il lavoro ti spezza il cuore

Anche il lavoro può spezzarti il cuore? Sì. È quello che sull’Harvard Business Review viene chiamato “professional heartbreak”, una forma di dolore reale e spesso sminuita, che nasce da delusioni profonde. Il crepacuore professionale è la perdita di qualcosa legato al lavoro che colpisce in modo profondo, come una ferita personale, simile al dolore per […]

Energy Management – La gestione delle energie fisiche, emotive, mentali e spirituali

“Dove va la tua energia, quando non scegli?” L’Energy Management è la gestione delle nostre energie fisiche, emotive, mentali e spirituali. Lavorare sulle nostre 4 energie vuol dire prima di tutto aggiornare alcuni modelli di pensiero con cui siamo abituati ad affrontare la realtà. Ad esempio, spesso pensiamo alcune o tutte le cose che vedi […]

Happiness@Work Toolkit #5 | Agilità emotiva

Scopri l’Agilità Emotiva per ritrovare Felicità a lavoro “Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio. In questo spazio risiede la nostra libertà e il nostro potere di scegliere la risposta. Nella nostra risposta risiedono la nostra crescita e la nostra libertà.” – Viktor Frankl, neurologo, psichiatra e filosofo, sopravvissuto all’Olocausto.   Quante volte, […]

A Great Manager’s Most Important Habit

Secondo una recente ricerca Gallup, l’abitudine più efficace che un manager può sviluppare è tanto semplice quanto spesso trascurata: avere conversazioni significative settimanali con le persone del proprio team. I collaboratori che ricevono questo tipo di feedback sono quattro volte più coinvolti nel proprio lavoro. Il problema è che, come ha scoperto Gallup in uno […]

Play at work #10 | Playful organisation: come il gioco può trasformare etica, apprendimento e relazioni

Playful organisation: come il gioco può trasformare etica, apprendimento e relazioni Nel mondo complesso delle organizzazioni, il gioco non è più un lusso, ma una necessità: uno spazio per testare, adattare e negoziare nuove forme di agire collettivo. A partire dal modello della “playful organisation”, vedremo come la giocosità possa diventare un linguaggio condiviso per […]

Happiness@Work Toolkit #4 | Self Energy Management

 Se vuoi essere felice a lavoro, prenditi cura della tua energia. Hai mai pensato che a fine giornata non sia il tempo a mancarti, ma l’energia? Il self energy management è la capacità di gestire intenzionalmente le tue energie per lavorare (e vivere) con più lucidità, equilibrio e soddisfazione. In questo articolo scoprirai perché è […]

Play at work #9 | Gamification vs. Cultura del Gioco

Non basta un badge per farci giocare Ti è mai capitato di completare un corso di formazione online e ricevere subito un badge virtuale con una piccola animazione brillante? Magari accompagnato da un “congratulazioni!” e da un’icona sbloccata, come se avessi appena passato un livello di un videogioco. Per un istante ti senti gratificato… poi […]

How nearly a century of Happiness Research led to one big finding

“Se qualcuno mi chiedesse qual è l’unica cosa che potrei fare domani per essere più felice, la mia risposta sarebbe: avere una conversazione con qualcuno – o una conversazione più profonda del solito” dice Sonja Lyubomirsky in un’intervista per il New York Times Magazine. È forse questo il distillato più importante di oltre 30 anni […]

Storia di una neurodivergenza

Sveglia, caffè, telefono scarico. Dove ho messo il caricatore? Oh, quanti messaggi. Ah, dovevo rispondere ai ragazzi, caspita. Lo faccio ora. Uhm? Cos’è questo odore di bruciato? La moka! Avrò chiuso lo sportello della macchina, ieri sera? Devo ritirare la giacca in lavanderia… Quando doveva venire il tecnico per i lavori? Chissà che fine ha […]

Happiness@Work Toolkit #3 | Il potere della vulnerabilità

Il potere della vulnerabilità per allenare la felicità, anche in ufficio C’è stato un tempo in cui, entrando in ufficio, indossavo un’armatura invisibile: professionalità impeccabile, emozioni sotto controllo (o almeno, questa era l’illusione!), vulnerabilità ridotta al minimo. Ero quella che in riunione non faceva mai una domanda per il timore di apparire poco competente, che […]

‘Micro-Retirement’: The New Career Trend Rising Among Gen Z

Chi non ha mai desiderato prendersi una pausa dal lavoro, magari per qualche mese, per evitare il burnout, per concentrarsi su una passione o apprendere nuove skill, oppure solo per ricaricare le pile e tornare con più entusiasmo? È quello che sempre più giovani della Generazione Z stanno facendo, abbracciando il micro-retirement. Si tratta di […]

Gen Z, per capirla non serve un oracolo ma analizzare le nostre narrazioni

Per comprendere davvero i giovani adulti della Generazione Z, non è necessario un oracolo, ma saper leggere le narrazioni che li hanno formati e quelle che loro stessi producono. Come spiega Andrea Laudadio su L’Eurispes, questa generazione è cresciuta ascoltando messaggi potenti: dalla retorica del sacrificio lavorativo senza felicità, alle urgenze ambientali e alla centralità […]

Play at work #8 | Quando giocare a lavoro fa paura: anatomia della Playphobia

Siamo arrivati all’ottavo appuntamento della rubrica Play at Work, e non potrei essere più felice di dedicare questo spazio a un tema che mi affascina da sempre: la Playphobia, ovvero la paura – culturale, sistemica e spesso inconscia – di integrare il gioco nel lavoro. Parlare di playphobia significa scavare a fondo nelle fondamenta stesse […]

Happiness@Work Toolkit #2 | Sharing & Caring

La Felicità in Ufficio? Si Costruisce Insieme! Sharing & Caring: il messaggio del World Happiness Report 2025 Il 20 marzo si è celebrata la Giornata Internazionale della Felicità e per l’occasione, come accade dal 2012, è stato pubblicato Il World Happiness Report che quest’anno ci consegna un messaggio chiaro: la felicità è una questione di […]

Less is more. Come il minimalismo incrementa la nostra felicità

Minimalismo: avere meno per essere di più Viviamo in un’epoca di sovrabbondanza e di benessere. Le nostre case traboccano di oggetti, le nostre giornate sono sature di impegni e scadenze, le nostre menti affollate di notifiche. In tutto questo marasma di rumori costanti, la felicità sembra un miraggio sempre più lontano, soffocata dal peso della […]

Quanto è difficile imparare nell’epoca dell’intelligenza artificiale

L’intelligenza artificiale ci sta aiutando a imparare di più o ci sta privando delle esperienze necessarie per sviluppare competenze reali? Tradizionalmente, l’acquisizione di abilità avveniva attraverso l’affiancamento a colleghi esperti, seguendo il principio del “osserva, esegui, insegna”. Tuttavia, l’introduzione massiccia di strumenti basati sull’IA sta modificando questo paradigma. Secondo Matt Beane, tecnologo e professore associato all’Università […]

Mind the Gap: Research identifies worrying wellbeing disparities between men and women on a global scale

Un recente studio condotto dal Wellbeing Research Centre dell’Università di Oxford, insieme alla Warwick Business School e alla Leeds University Business School, ha evidenziato un preoccupante declino del benessere delle donne rispetto agli uomini negli ultimi vent’anni, nonostante i significativi progressi sociali ed economici. Analizzando i dati globali dal 2006 al 2023, i ricercatori hanno […]

The Post-Pandemic Workplace: The Experiment Continues

Nel marzo 2020 il posto di lavoro è cambiato per sempre. Com’è la situazione oggi, 5 anni dopo? Un nuovo report di Gallup rivela che i luoghi di lavoro hanno subito profondi cambiamenti dalla pandemia di COVID-19 e nell’articolo The Post-Pandemic Workplace: The Experiment Continues si analizzano 12 trasformazioni chiave che hanno ridisegnato il mondo […]

Generazioni a confronto: come è mutato il concetto di felicità nel tempo?

Felicità: Stato d’animo di chi è sereno, non turbato da dolori o preoccupazioni e gode di questo suo stato. (Treccani) Una semplice definizione, una parola, otto lettere, un’etimologia tanto lineare quanto complessa, da sempre materia di studio, nonché quesito morale e filosofico dell’uomo sin dall’alba dei tempi. Ci si interroga spesso sul suo reale significato, […]

Play at work #7 | Giocare per creare relazioni più autentiche in azienda

Siamo arrivati al settimo articolo della rubrica Play at Work, il nostro viaggio alla scoperta di come il gioco può trasformare il mondo del lavoro. Oggi ci addentriamo in un aspetto che mi è molto caro e che ha guidato in maniera forte tutta la mia ricerca ed esplorazione intorno al gioco, un aspetto che […]

Happiness@Work Toolkit #1 | Job Crafting

Essere felici a lavoro, si può. Una nuova rubrica e strumenti concreti per trasformare la propria esperienza lavorativa.   La definizione inglese di “employee engagement”, in italiano può essere tradotta come coinvolgimento o ingaggio delle persone all’interno del contesto organizzativo: si tratta di uno stato psicologico caratterizzato da motivazione, dedizione e senso di appartenenza nei […]

La robotica umanoide e il futuro del supporto sociale

Viviamo in un’epoca in cui tecnologia e umanità si intrecciano sempre più strettamente, aprendo orizzonti inediti nel campo del supporto sociale. In questo contesto, la robotica umanoide sta rapidamente evolvendo, aprendo nuove prospettive nel settore del caring e dell’assistenza. Non si tratta più solo di macchine per l’industria, ma di veri e propri assistenti in […]

Alba o tramonto dell’umanità?

L’uomo riuscirà a mantenere il proprio primato nell’era dell’intelligenza artificiale? Se la superiorità dell’essere umano si è sempre basata sulla sua capacità cognitiva, oggi l’IA è in grado di elaborare dati, comprendere il linguaggio e analizzare informazioni con una rapidità senza precedenti. Tuttavia, ciò che ci distingue davvero non è solo l’intelligenza, ma la nostra […]

Intelligenza Artificiale e psicologia: l’impatto sulle nostre relazioni sociali e nei contesti organizzativi

In che modo l’intelligenza artificiale sta trasformando le nostre relazioni sociali e gli ambienti di lavoro? Le opinioni degli esperti sono contrastanti: alcuni vedono nei chatbot un mezzo per prevenire la solitudine e rafforzare l’autostima, mentre altri temono che possano portare a relazioni umane meno stabili e soddisfacenti. La professoressa Maria Chiara Carrozza, presidente del […]

La saggezza artificiale: così macchine e uomini potranno collaborare al bene comune

Nel panorama attuale dell’intelligenza artificiale, emerge la necessità di sviluppare sistemi capaci di decisioni etiche autonome. Arianna Pipitone, ricercatrice all’Università degli Studi di Palermo, esplora come una forma di coscienza artificiale, basata sul dialogo interno, possa rappresentare un passo verso una “saggezza artificiale”. L’autrice propone di andare oltre le tradizionali preoccupazioni etiche legate all’IA, suggerendo […]

Empatia uomo-robot: il complesso rapporto tra l’AI e le emozioni

Cosa significa entrare in empatia con un agente artificiale? Perché dovrebbe essere importante? L’intelligenza artificiale sta evolvendo per migliorare l’interazione con gli esseri umani, cercando di sviluppare una forma di empatia computazionale. Nell’articolo, pubblicato su Agenda Digitale, Arianna Pipitone dell’Università degli Studi di Palermo esplora il tema dell’intelligenza artificiale emotiva e il ruolo del pensiero nel […]

Play at work #6 | Giocare con l’errore: Come il gioco aiuta le aziende a trasformare il fallimento in innovazione

​Nelle culture organizzative giurassiche l’errore è quasi sempre visto come una minaccia, un segnale di incompetenza da evitare a ogni costo. Eppure, alcune delle aziende più innovative hanno saputo ribaltare questa prospettiva, trasformando il fallimento in un’opportunità di crescita e il rischio in un motore per la creatività.  Google: L’azienda incoraggia una cultura in cui […]

Felicità in azienda per prevenire il Quiet Quitting

Avrete tutti sentito parlare del “Blue Monday”, il terzo lunedì di gennaio è considerato il giorno più triste dell’anno poiché si associa al termine delle festività, al rientro al lavoro, al fallimento dei buoni propositi e alla sensazione di vivere in una situazione di stallo la propria vita. Ad oggi si vive il Blue Monday […]

Quali competenze ci serviranno nel 2025?

Nel 2020 il World Economic Forum avvisava che entro il 2025, il 50% della forza lavoro mondiale avrebbe avuto bisogno di investire in una riqualificazione professionale per far fronte alla transizione digitale. Lo stesso documento sosteneva che presto le competenze più richieste dal mercato sarebbero state di natura trasversale con, in cima alla lista, pensiero […]

Play at work #5 | Giocare per innovare, la storia di Davines Group

​Iniziamo un nuovo capitolo della rubrica Play at Work, dedicata a esplorare le aziende che usano il gioco come strumento per migliorare le relazioni, accrescere la creatività e stimolare l’innovazione. Oggi vi raccontiamo l’esperienza di Davines Group, una realtà italiana che ha fatto del gioco una parte integrante della sua cultura aziendale. DAVINES GROUP Davines Group, […]

Quest’anno allena e coltiva la tua Felicità!

I 4 PILASTRI della SCIENZA DELLA FELICITÀ   + ESSERE – FARE, AVERE: Coltiva la consapevolezza per realizzare il tuo potenziale e vivere una vita significativa. + NOI – IO: Crea relazioni autentiche e di fiducia per vivere a lungo, in salute e felice. + CHIMICA POSITIVA – CHIMICA NEGATIVA: Riduci stress, ansie e frenesia […]

Play at work #4 | Umorismo tossico nei contesti lavorativi

​​Siamo arrivati al quarto appuntamento della rubrica Play at Work e, questa volta, vogliamo esplorare un tema che consideriamo affascinante e al tempo stesso delicato: l’umorismo. Dopo aver parlato di personalità di gioco, ricerche scientifiche e benessere organizzativo, oggi approfondiamo un aspetto che, come il gioco, ha il potere di unire le persone e alleggerire […]

EDVITA: Ripensare l’educazione attraverso i pilastri della felicità

“Perché dobbiamo scoprire a venti, venticinque, trent’anni come funzioniamo, quando dovrebbe essere una conoscenza naturale, come imparare l’alfabeto o le tabelline?”     Con questa domanda semplice e potente, un team di giovani partecipanti alla terza edizione di Moreknown (progetto formativo rivolto ai giovani che si preparano ad abitare il mondo del lavoro, centrato sulle […]

La scienza della felicità come materia di studio nella Scuola – l’esperienza di Michelangelo Marino

Michelangelo Marino è co-fondatore di Iocambiorotta S.r.l.s. (azienda che opera nel campo della motivazione e della crescita personale). È un Chief Happiness Officer che si dedica a divulgare il costrutto della felicità come competenze nelle Scuole di ogni ordine e grado, dalle Università alle scuole calcio e società sportive. Confrontandosi ogni giorno con studenti, insegnanti, […]

Empowerment, prevenzione e promozione della felicità nella Scuola – l’esperienza di Eclectica+

Laura Conforti – psicologa, coach, formatrice – ed Antonella Ermacora – psicopedagogista e formatrice – fanno parte di Eclectica+, un’impresa sociale che da oltre 20 anni si occupa di promozione del benessere e di prevenzione. Lo staff è costituito da psicologhe, psicopedagogiste, educatrici e sociologhe che portano avanti, con grande impegno e professionalità un appassionato lavoro […]

Play at work #3 | Personalità di gioco

Siamo già al terzo articolo della nostra rubrica dedicata al gioco nelle organizzazioni e per me è un grande piacere dedicare tempo ed energia a questo progetto! Sento come prioritaria la missione di portare temi come la leggerezza e il divertimento nei contesti notoriamente più playphobici: le aziende. Quello che vorremmo fare è scardinare questa […]

GenZ e salute mentale, cosa cambia dalla scuola al lavoro?

La GenZ viene dipinta come una generazione sofferente, finché sono studenti, e viziata e insoddisfatta quando diventano lavoratori. È così? Cosa succede nel passaggio dalla scuola al mondo del lavoro? Nell’articolo, Bianca Maria Cavallini, psicologa del lavoro e autrice, analizza le difficoltà che la Generazione Z sperimenta nel passaggio dalla scuola al lavoro, soprattutto in […]

World Mental Health Day: How leaders can prioritize well-being in the workplace

La salute mentale sul lavoro è il tema della Giornata mondiale della salute mentale del 2024, il 10 ottobre. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), più della metà della popolazione mondiale (60%) lavora e circa il 15% degli adulti in età lavorativa convive con un disturbo mentale . Si stima che ogni anno si perdano circa […]

Mental health of adolescents

Una persona su sei ha un’età compresa tra 10 e 19 anni. L’adolescenza è un periodo unico e formativo. I cambiamenti fisici, emotivi e sociali, tra cui l’esposizione alla povertà, agli abusi o alla violenza, possono rendere gli adolescenti vulnerabili ai problemi di salute mentale. Proteggere gli adolescenti dalle avversità, promuovere l’apprendimento socio-emotivo e il […]

Play at work #2 | Workplace Fun: La ricerca che dimostra come il gioco al lavoro fa la differenza

La ricerca che dimostra come il gioco al lavoro fa la differenza Eccoci al secondo appuntamento della rubrica “Play at work” in cui esploriamo il potenziale del divertimento e del gioco sul posto di lavoro. Nel primo articolo, abbiamo iniziato a scoprire quanto l’integrazione di attività giocose possa trasformare l’ambiente lavorativo, migliorando il benessere dei […]

Lavoro, sei tendenze che influenzeranno le professioni di domani

Il mercato del lavoro è in continua evoluzione, e un recente studio realizzato da Strategy Innovation per Edenred Italia ha evidenziato sei tendenze chiave che influenzeranno le professioni di domani. Questi cambiamenti, alimentati dall’innovazione tecnologica e dai mutamenti sociali, ridefiniranno le competenze richieste e le dinamiche occupazionali. Secondo lo studio una delle sei tendenze che plasmeranno […]

How Your Relationships Affect Your Health

Tutti noi abbiamo sentito delle linee guida su come essere fisicamente sani: mangiare bene, fare esercizio, lavarsi le mani, riposare a sufficienza. Ma quanti di noi hanno pensato seriamente alla nostra vita sociale, alla forza delle nostre relazioni e al nostro senso di appartenenza a una comunità, come chiave per rimanere sani? Kasley Killam, autrice […]

Play at work #1 | Il Ruolo del Gioco nel Benessere Organizzativo

Il Gioco in Azienda: Una Chiave per il Benessere Organizzativo Il Paradosso del Lavoro e del Divertimento C’è un’idea piuttosto diffusa, quasi come una di quelle leggende metropolitane che tutti conoscono ma nessuno sa da quando e dove siano nate: lavoro e gioco non possono convivere. Sul serio? Per anni, siamo stati indottrinati a pensare […]

Come pensieri, parole ed emozioni incidono sulla nostra salute

È scientificamente provato come il linguaggio e quello che ci passa per la testa influenzino la nostra salute, il nostro benessere, la percezione di noi stessi e le relazioni con il mondo esterno. A volte basta anche una singola parola “negativa” per aumentare l’attività dei centri cerebrali collegati alla paura, producendo il rilascio di ormoni […]

How to tell your boss that you’re not engaged at work

Secondo ultimo report di Gallup State of the Global Workplace, solo il 23% delle persone a livello globale si sente completamente coinvolto nel proprio lavoro. La situazione in Italia è ben peggiore. Solo l’8% degli italiani si dichiara attivamente ingaggiato, posizionandoci agli ultimi posti tra i Paesi europei. Uno dei principali fattori di disengagement è […]

Notes for happy families #3 | Chicco e Simona

Notes for Happy Families #3 “Chicco e Simona”  Ascolta il brano in questo video live   “Essere leader è un po’ come essere genitori. Tutti hanno potenzialmente la capacità di diventarlo, ma non tutti vogliono o dovrebbero diventarlo”  (La scienza delle organizzazioni positive – Veruscka Gennari e Daniela Di Ciaccio)   Non vi sembra assurdo […]

Anche il cuore ha il suo “cervello”: le cellule cardiache possono ringiovanire e autoripararsi con le neurotrofine

La nuova ricerca, presentata al Symposium sulla Medicina dei Sistemi di Milano, ha rivelato che il cuore possiede un nucleo di neuroni compreso tra i 50.000 e i 70.000, con funzionalità finora inaspettate, un vero e proprio “cervello del cuore” posizionato tra l’aorta e l’arteria polmonare, che interagisce sia con il cervello “primario” sia con […]

Notes for happy families #2 | Io sono Francesco

Notes for Happy Families #2 “Io sono Francesco”  Ascolta il brano su Spotify   Cami ha una sorella maggiore di qualche anno, Giulia, che da piccola era una bella peperina! Cami è stata mandata nella stessa scuola dov’era stata mandata Giulia. Immaginatevi Cami, una piccola bimba seduta al suo banco. È il primo giorno di […]

Intelligenza emotiva: cos’è e perché è importante

L’intelligenza emotiva (IE) è un insieme di competenze fondamentali che ci permette di riconoscere, comprendere e navigare le proprie emozioni e quelle degli altri. Le emozioni sono informazioni: saperle comprendere ed utilizzare può portare a un miglioramento significativo nelle relazioni personali e professionali. L’intelligenza emotiva è collegata infatti anche a migliori performance lavorative, aumento della […]

Migranti climatici, sintomo di un’emergenza globale e risorsa per affrontarla

La crisi climatica e gli eventi meteorologici estremi sempre più intensi e frequenti portano con sé fenomeni inesorabili come l’incremento delle migrazioni. Le narrazioni dominanti intorno alla figura dei migranti climatici hanno in comune la pressoché totale assenza di uno spirito costruttivo ed empatico. Eppure, le persone che migrano portano con sé conoscenze potenzialmente preziose, […]

Rethinking the HR role: from Human Resources to Happiness Revolution

HR = Happiness Revolution Un necessario cambio di paradigma sta prendendo sempre più piede e chi si ostina a considerare la felicità come qualcosa che non c’entra con il lavoro e il business è destinato ad estinguersi. Alcuni interessanti highlights di questo articolo: Collective effervescence: l’effervescenza collettiva è un sentimento di vitalità organizzativa. C’è un […]

Gestisci la tua energia, non il tuo tempo.

Il tempo è una risorsa limitata, l’energia può essere espansa con i giusti accorgimenti e semplici pratiche. Impara a gestire l’energia per affrontare tutte le sfide quotidiane. In questo articolo di Happiness for Future, Advisor di Italian Institute for Positive Organizations, Lara Lucaccioni e Matteo Ficara condividono informazioni e pratiche utili ed efficaci per imparare […]

Notes for happy families #1 | C’è voluto un bel po’

Notes for Happy Families #1 “C’è voluto un bel po’”  Ascolta il brano su Spotify   “Il mio scopo è essere parte attiva della trasformazione che stiamo vivendo, facendo da specchio con il mio percorso di crescita personale, condividendo e creando connessioni che agevolino la trasformazione di esseri umani e organizzazioni. Voglio che ogni bambino […]

I manager della felicità. Di stress ci si ammala, ma in azienda ora arriva chi insegna a star bene

Chi sono i manager della felicità o Chief Happiness Officer o, con un sigla, i CHO e perché sono importanti per le organizzazioni positive?   Sono HR manager, CEO, imprenditori, consulenti, con un obiettivo in comune: rendere gli ambienti di lavoro sicuri, felici, prosperi, riducendo stress, burnout, turnover, incidenti e aumentando produttività, vendite e profitti. […]

Costruire la felicità in azienda: il benessere della persona come abilitatore di ecosistemi

“Può la felicità essere un parametro misurabile e un abilitatore di nuovi modelli di lavoro?” È ciò che ha chiesto Daniele Di Fausto, CEO di eFM, a Tal Ben-Shahar, scrittore, innovatore e docente dell’Università di Harvard. La risposta del noto autore ruota attorno ai diversi livelli di connessione di cui le persone hanno sempre più […]

Healing Organization. Risvegliare la coscienza del business per salvare il mondo

Healing Organization non parla del business del bene, ma del business come strumento per generare effetti benefici, perché non è il lavoro in sé a causare sofferenza, ma il modo in cui si lavora. Il modello delle Healing Organizations s’inserisce a pieno titolo nella corrente culturale della Scienza delle Organizzazioni Positive. Potremmo dire che le Healing Organizations stanno […]

Manage Your Energy, Not Your Time

La scienza della resistenza è avanzata al punto in cui individui, team e intere organizzazioni possono, con alcuni interventi semplici, aumentare significativamente la loro capacità di portare a termine le cose. *** Poiché le pressioni al lavoro continuano ad aumentare, molte persone rispondono con orari sempre più lunghi, il che porta inevitabilmente a un burnout […]

Voto col Portafoglio, le 10 regole per cambiare il mondo

Il Voto col Portafoglio (VcP) è uno strumento pratico, basilare, pensato per favorire il passaggio a un nuovo paradigma economico, alternativo del capitalismo, per una nuova economia protesa al “Bene Comune”, pur mantenendo attivo il profitto. Il VcP è ciò che si realizza quando per qualunque acquisto di beni e servizi o azioni di risparmio […]

Permacultura, una cultura permanente sostenibile per il benessere dell’uomo

La permacultura è definita come un metodo di progettazione per la creazione di insediamenti umani sostenibili che ha lo scopo di creare sistemi ecologicamente ben strutturati ed economicamente produttivi, in grado di provvedere i propri fabbisogni, evitando ogni forma di sfruttamento e inquinamento e quindi sostenibili nel lungo periodo. Di fronte alle emergenze del pianeta, […]

Economia circolare: definizione, importanza e vantaggi

Che cosa significa economia circolare? Quali sono i benefici e i vantaggi per l’ambiente, le persone e lo sviluppo economico? Cosa sta facendo l’UE per sviluppare un’economia circolare? Frans Timmermans, Vicepresidente esecutivo responsabile per il Green Deal europeo, ha affermato: “Se vogliamo raggiungere la neutralità climatica entro il 2050, preservare il nostro ambiente naturale e […]

Se produrre è questione di equilibrio

Quello tra economia ed ecologia è un connubio possibile? Senza l’apertura di un orizzonte che le accolga entrambe, qualsiasi modello di sviluppo sostenibile è destinato a naufragare. Lo sfruttamento selvaggio delle risorse, che non tiene conto dell’ecologia, non può durare all’infinito. Un primo passo, secondo l’economista Partha Dasgupta è smontare la visione “Pil-centrica” che colonizza […]

Osservatorio HR PoliMi: solo il 5% degli italiani è felice al lavoro

Secondo i risultati dell’indagine sul lavoratore realizzata dall’Osservatorio in collaborazione con BVA Doxa, solo il 9% degli italiani, infatti, afferma di stare bene nell’impiego attuale considerando le tre dimensioni del benessere: fisico, psicologico e relazionale. Appena il 5% oggi è ‘felice’ al lavoro. Un lavoratore su tre si è assentato almeno una volta dal lavoro […]

Periferie: tre giovani su quattro sono spaventati dal futuro

WeWorld ha chiesto a bambini e ad adolescenti residenti nei quartieri periferici di Milano, Roma, Cagliari, Catania ed Aversa quali sono i loro sogni, le paure, le aspirazioni. Quanto sono soddisfatti della scuola? E delle relazioni personali? Cosa provano i giovani quando pensano al futuro? Nel report Diritti ai margini, WeWorld ha elencato alcune proposte […]

La felicita’ in fabbrica? Sempre più aziende del nord riflettono e agiscono per l’obiettivo

Ormai decenni di studi, ricerche e dati ci dicono che felicità e il benessere delle persone in azienda non sono un nice to have. E sono sempre più numerose le esperienze di aziende che inseriscono la felicità tra i valori e nelle strategie aziendali, anche in Italia. Nell’articolo le testimonianze di alcune imprese del nord-est.

La trama di Camini: storie senza confini da un piccolo paese della Locride

A Camini, un Comune in provincia di Reggio Calabria, dal 2019 ha aperto Ama-La, un laboratorio tessile eco-solidale che accompagna le donne rifugiate e vittime di violenza verso l’integrazione e l’autonomia. “L’obiettivo principale del laboratorio non è il profitto, ma il benessere delle persone e il riconoscimento delle loro stesse capacità: essere apprezzate è importante […]

Self-Care Can’t Fix Employee Burnout

Il burnout non è (solo) un problema individuale, ma organizzativo, che richiede cambiamenti nelle strutture, nelle politiche e nelle norme di un luogo di lavoro. Secondo l’articolo “Job Burnout: A General Literature Review ”, il burnout può derivare da una o più delle seguenti cause: carico di lavoro, mancanza di autonomia sul lavoro e mancanza […]

Can a chief happiness officer improve workplace morale?

Può il CHO migliorare il morale dell’ambiente di lavoro? I dati, le evidenze scientifiche e le esperienze dirette ormai non lasciano spazio al dubbio, la risposta è decisamente affermativa. L’articolo del Financial Times descrive l’importanza crescente della felicità sul posto di lavoro, evidenziata da eventi come la Happiness Camp Foundation in Portogallo, che ha attirato […]

I 9 planetary boundaries che l’umanità deve rispettare per continuare a prosperare

A partire dalla Rivoluzione Industriale l’uomo ha iniziato, con la sua attività, ad esercitare una pressione sempre maggiore sugli ecosistemi della Terra, perturbandone i delicati equilibri e provocando cambiamenti spesso irreversibili. Ma esistono nello specifico dei confini che l’uomo non deve valicare, per evitare eventi ambientali catastrofici? Quali sono i limiti che non devono essere superati, […]

Una società post-crescita è possibile? Le riflessioni europee attorno ai limiti del Pianeta

“Non crescere ma prosperare”. Con queste parole la professoressa ed economista Kate Raworth riassume il concetto intorno a cui, per tre giorni, decine di accademici, attivisti e politici hanno discusso nella serie di conferenze all’interno dell’evento “Beyond Growth”, organizzato nel 2023 dal Parlamento europeo. Il punto di partenza è che il paradigma attuale del sistema […]

Generazioni, lavoro e futuro | Esplorazioni tra le parole | Resisti, Cuore

“Le generazioni si pensano ma non si parlano” dice il mio amico Matteo Ficara, io aggiungo: “e per questo non si riconoscono!” Questa riflessione è maturata dopo aver svoltato l’angolo disegnato dall’ultima pagina di un libro che ho “divorato” con cura: Resisti, Cuore di Alessandro D’Avenia. È un libro meraviglioso, intenso, magnetico, un capolavoro dell’anima […]

7 Pieces of Bad Career Advice Women Should Ignore

I media, dai social a quelli più tradizionali, brulicano ormai di consigli su ogni cosa e non mancano i consigli di carriera per donne, al limite del mansplaining. In questo articolo pubblicato su HBR, lo psicologo organizzativo Tomas Chamorro-Premuzic e il CEO di IfWeRanTheWord Cindy Gallop forniscono un elenco di suggerimenti popolari che ritengono sia […]

The future of learning is working: How to boost skill development in the workplace

Entro il 2025, più di 1 lavoratore su 4 apparterrà alla Gen Z. Sono giovani che entrano in un mondo del lavoro che viene modificato sempre più rapidamente dagli sviluppi della tecnologia e che pertanto richiede competenze al passo con i tempi, come la capacità di utilizzare l’intelligenza artificiale, sviluppare software e gestire database. Ma […]

Empathetic Leadership Helps Level the Playing Field

Come possono i leader contribuire a creare un ambiente di lavoro più inclusivo e produttivo possibile? Certamente garantire uno spazio di lavoro psicologicamente sicuro sarebbe un punto di partenza rilevante. La sicurezza psicologica è la convinzione condivisa che sia sicuro parlare apertamente sul posto di lavoro senza timore di essere incolpati o criticati. Le persone […]

La sinistra riparta dalla felicità: manifesto per un futuro più umano

Viviamo in una società che è stata progettata per renderci stressati e infelici. Ma questo non è un dogma, la politica ha il potere di cambiare le cose. E chi mai dovrebbe farlo se non la sinistra? Ecco come Le ricerche mostrano che la soddisfazione per il nostro lavoro è una componente fondamentale della soddisfazione […]

Debunking “Lazy Girl” Jobs: What Women Really Want at Work

I “lavori per ragazze pigre” sono una tendenza virale sui social media in cui le generazioni più giovani di donne sollecitano a cambiare lavoro (e spesso carriera o settore) per trovare un maggiore equilibrio tra lavoro e vita privata. L’hashtag #LazyGirlJobs, lanciato da una creator, ha rapidamente raccolto consensi ed è diventato una vera e […]